ヘルスコーチャーのひとりごと

水について

 

水を買うなんて勿体無い‼︎味が無いのは苦手

 

と思ってました。

 

とにかく水分は摂らない。

 

特に喉も渇かない。

 

朝はコンビニで缶コーヒーを買ってのみながら出勤。

 

職場はシロップ大量、ミルク大量の甘々コーヒーを1〜2杯☕️

 

夜は毎晩酒を飲むのが楽しみで生きていました🍺

 

それが私の1日の水分でした。

 

カウンセリングを受けて『水』を飲む大切さを知りました。

 

とりあえずコップ1杯から

 

あんなに苦手だった水も今は当たり前に2リットルは余裕で飲めるように

 

そのおかげで、

 

偏頭痛なくなりました

生理痛なくなりました

顔の浮腫なくなりました

目の乾燥もなくなりました

1年中全身乾燥肌が改善しました

 

色んな体の変化を感じてます

 

 

 

皆さんはお水を毎日飲めてますか？

 

まだまだお茶やコーヒーの方が多ければとにかくお水も飲みましょう‼︎

 

とりあえずお水をまず飲み、レベルアップしたらカラダに良いお水もおすすめです☺️

 

私も色んなお水を飲みましたが買うならセブンイレブンさんのお水が手軽で美味しくて好きです

 

だけどミネラルリッチで作られる水素水が1番ゴクゴク飲みやすかったです

 

私は実家と自分様に購入しました

 

只今200台発売中

 

9月15日迄ご購入の方には10,680円相当のカートリッジが1本プレゼント🎁でお得です

 

気になる方は担当のヘルスコーチャーやスタッフを訪ねて試飲させてもらって下さい😆✨💧

 

 

私は毎日こちらに入れて仕事中でも飲んでます。

スタバのタンブラーは水素水で淹れたバターコーヒーが入っています☕️🧈✨