M.B.M.S ヘルスタウン

チャレンジ&発見シェア

〇レシピ
・こんなお料理/お弁当作りました!
・普段のお料理でのちょっとした工夫

〇買ったもの、見つけたお店
・オーガニックや無添加の食品や飲食店をこんなところに発見!
・モチベーションの上がるグッズを買ったよ!

〇食べたもの
・カウンセリングのアドバイスを聞いて選んでみたもの
・今日の食事はちょっと意識してこれにしてみた!

〇そのほか
・ハーブ/お野菜育ててます!
・自家製で調味料作ってます!

などなど、ぜひあなたのチャレンジや発見をシェアしてください!

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