ヘルスコーチャーのひとりごと

いつもヘルスタウンをご覧いただきありがとうございます❤️愛知県  名古屋市郊外 三河  知多  担当しています  平尾です！朝晩が肌寒く感じる季節🍁になってまいりました今回テーマ    「✨ヘルスコーチャーの想い✨」私は🟢野菜が嫌い🟰どうせ野菜って栄養なんてたいしてないんでしょ🥦︎好きでもないし、なら食べない派🟢料理つくらない🟰1人分なんて惣菜や弁当や冷食買った方がコスパ、タイパもいいし美味しいし🟢お水飲まない🟰お砂糖入れない水分でとってますのつもり過去の私そんな私が6年半前食生活・生活習慣を改善する事で健康で美しく✨、ずっと元気で若々しく💕を目指しまわりの人を病気にさせたくないそんな想いを胸にヘルスコーチャーになりましたおかげで、とても健康な人になれました👍https://mbms-healthtown.com/announcements/h51rcqxijnu4amkj皆さんが、ヘルスコーチャーに出会って「 良かった 」「かわった 」「やれそう 」簡単に無理なく  やれる事からそれを継続して行けるように微力ですがサポートさせていただきました😋未熟な自分に悩んだり、悔しかったり🥲嬉しい事はもちろん沢山💕愛知、静岡、三重、岐阜、長野沢山の方にお会い出来て感謝でいっぱいです🙇‍♀️これからも、ヘルスタウンを通じて皆様とともに歩んで行きたい❤️これからも、繋がって行きたいです！皆様、本当にありがとうございました🙏-追伸-まだまだ、カウンセリング受けたことない方沢山いらっしゃると思います💦まずは、周りの方に受けてもらってくださいね💕︎全国のヘルスコーチャーは熱く素敵な人ばかりです!

みなさまこんばんは！今日は石黒先生のセミナーでした👨‍⚕️ご参加・ご視聴頂いた皆様ありがとうございました😊！！先生の話は何度聞いても新鮮であっという間の2時間でした。そしてタウンユーザーさんとお会いすることができました✨普段は、お客様と直接関わることがないのでヘルスタウンでは知っているけど、知らないお客様に会えた喜び❤️２年前にはこんな日がくるとは思ってもみませんでした😭♡今日が1番の思い出かも〜！！！って思いながら投稿しています。皆様のおかげで、毎日投稿が増えて活気のあるコミュニティになってほんとに嬉しいです🥹これからも大切に育てていきたいです🌱運営側としましても！もっと、楽しく、そして健康になれる情報や企画を沢山行いたいと思います😆！そしてより多くのお客様と繋がりいつかリアルでお会いすることがいまの私の目標です✨

おはようございます😃オンライン初カウンセリング担当の山﨑ですコミュニティサイト２周年おめでとうございます㊗️わたしの思い出は…⭐️全国の皆さんと繋がれるオンラインさせていただいた方や、以前出張先でカウンセリングさせていただいたお客様と、ここで再びコミュニケーションがとれる事がとても嬉しく思います。なかなか人と人とのつながりが希薄な現代ですが、この街では繋がりを感じます。また、自分が良かった事を投稿することで、誰かの参考になるって、最幸ですよね！これからも良かったを発信して、ヘルスタウンで繋がっていきたいです。いよいよ本日はドクター石黒セミナーです。みなさんと一緒に知識のバージョンアップ⤴️したいです。

みなさんこんにちは〜♡オンラインカウンセリング担当の中野です♡コミュニティサイト2周年🎉もう2周年なんだなぁと思うと、本当に早いですね☺️私のヘルスタウンの思い出は…全国のいろんな方の投稿を見ることができたこと♡もちろん、直接会ってお話しすることも大切だけど、普段なら出会うことのない全国の方とつながれる。その土地ならではの野菜や名産品を知れたり、「へぇ〜！そんなものがあるんだ！」と、知らなかったことを知れたり♪住んでいる場所も、暮らしも、年齢もそれぞれ違う。でも、健康やキレイを大切にしたいという気持ちがどこかにあって、そんな人たちの投稿を見ていると、自然につながっているような感じがしました〜🤭こうして振り返ってみると、「人とのつながりって、やっぱり素敵だな♡」と改めて感じています♡そして、いつかヘルスタウンの皆様に直接お会いしたい！と思っています☺️最後に、最近の私の「ちょっと嬉しかった瞬間」を一枚📷✨子どものサッカーの応援に行ったとき、思わず写真を撮りたくなるくらい綺麗な空でした♡これからも、たくさんの素敵なつながりがありますように✨

おはようございます☀️オンライン相談フォロー担当の木下ですヘルスタウン2周年🙌月日の早さを感じますが😅皆さまとお祝いできることが嬉しいです🎊ヘルスタウンの思い出は🌟それぞれ各地域の食材や調味料とかを知れる事です‼️私は九州♨️在住のため各地域の特産品やこんな野菜🫛とか調味料、見た事なーい🙄とネットで検索してみたり🔍して、ヘルスタウンの皆さまの投稿から、楽しんでいます♡もう一つは🌟ヘルスタウンの皆さんとオンラインフォローでのお話し『わたしヘルスタウンの◯◯です😊』と言ってくださり、投稿についてだったり、食事などについて実際にお話しできる事がとっても嬉しいです🫶これからも皆さまの投稿とオンラインフォローでお話しできること楽しみにしています🥰先週末に子供と公園へビタミンDを吸収☀️💪と思いましたが日差しと紫外線が強く断念😑💦日陰へ避難しましたまだ大分では半分の方は半袖です今日も健やかに元気いっぱいに過ごしましょう😉

時の流れに身を任せ過ぎて2周年を迎えていることに驚きを隠せない今日この頃です【コスパ】【タイパ】と何かとパフォーマンスを求められる時代に逆らってのんびり過ごしています😌オンラインフォローの安藤です★★★★★★★★★★★★★★★★★ヘルスタウンは健康の街🌇皆様が載せてくださる投稿に目を奪われ👀✨いつも楽しく拝見しております。皆様 投稿ありがとうございます😊✨わたしのhit POINTはおやつ投稿❣️​ダイエットしたいけどおやつ食べたい🥺葛藤と食べてしまった罪悪感に苛まれ涙した日も・・・(すいません。ちょっと🤏盛ってます😂)オンラインフォローもたくさんのダイエットの相談を受けます。どうしてもおやつの好み(私が食べているもの)が出てしまい、お客様へ満足な対応が出来ていないかも？と思うこともあります🥲ですが！皆様の投稿がとてもチカラになっています❣️罪悪感の少ないおやつの紹介に、ヘルスタウンを紹介しております❗️とても反響がよいです☺️💖これからも皆様の健康と幸せを守っていける街になりますように✨

ヘルスタウン2周年✨おめでとうございます🎉皆様、こんにちは‼️宮崎地区を担当してます、木屋です🌞🌴ヘルスコーチャーになり、早3ヶ月が経ちました😆*ﾟ本当にあっという間でした💦全く自分の生活スタイルを見つめる機会もなく、本当に慌ただしく過ぎてた日々から、ヘルスコーチャーになり、まずは自分の体の中を知る‼️と言う事の大切さを学びました。自分が選んだ物を食べて、その食べた物で身体は出来ている🟰私が作ってる食事で子供の身体も出来ている……ヤバっ怖い😱という事で、このヘルスタウンにも皆さんのたーくさんの健康レシピもあり、へぇ〰️😧知らなかった……etc、とても勉強になりました。そして、いま知る事が出来た事をラッキー✌️と思って、楽しく頑張ります(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°私もオヤツ作りをしましたー♡バナナ🍌とさつまいも🍠のケーキに、きな粉をかけて🤭食べてる時が幸せ(*˘︶˘*).｡.:*♡これからも、皆さんの投稿を参考にさせて頂き、健康な生活スタイルを目指します🙌✨

皆様いつもご覧いただきありがとうございます╰(*´︶`*)╯沖縄を担当している仲間です！！ヘルスタウン開設2周年🎊キャー🩷おめでとうございます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆これも一重に「みんなで健康になる町」のコミュニティの場所として皆様が共に作りあげてくれている事に心から感謝でございます♪♪ヘルスタウンの中で皆様が投稿してくれているのを見てとても、勉強になっております(*^^*)あぁー、沖縄にはないなぁ〜とかえぇーこんなのがあるの？とかやってみたい！作ってみたぁ〜い！行ってみたい！食べてみたい！！チャレンジしてみよー,,, etcの情報満載で参考になる素敵な場所だなとつくづく思う(*´∀`)♪〜今日この頃です。これからもっともっと、沢山の方にヘルスタウンを楽しんで頂きたいです！！この間海でサップに乗ってる娘！！沖縄って綺麗だなと改めて思う写真が撮れました♪♪※お題のヘルスタウンの思い出では無いのですが(＞人＜;)それもまた、良きですかね？笑お許しください。今後も末長く、ヘルスタウンを愛して頂けると嬉しいです♡

熊本を担当しています松本です朝晩、冷え込む日も出てきて秋の気配を感じる様になってきましたヘルスタウンの皆様、いつもありがとうございます今回のテーマ✨「ヘルスタウン2周年記念、ヘルスタウンの思い出」✨もう2周年なんですね😊私は元々SNSとかInstagramとか(PCも)チョー苦手で😅ある意味こんな私を慣らしてくれたのがヘルスタウンでした😆皆様のこんな料理やお菓子🍪作りました！やこんなもの買いました！大好き💕でいつも参考にさせていただいてます😊ヘルスタウンに感動したのが以前、営業店で対応させて頂いたお客様が転勤で県外に移動され残念な事にお会いする事が出来なくなってしまったのですが「今も引き続きサプリ続けてます！」と私の投稿に返信メッセージ下さったのを見て涙が出る程嬉しかったですまた、熊本地震で被災した時もお会いした事はない方なのにお見舞いメッセージを頂き励まされました😭全国の皆様とヘルスタウンを通じて繋がっている温かみをひしひしと感じてます投稿は今だになかなか得意にはなれませんが😆これからも頑張ります！季節の変わり目、体調崩しやすいので免疫力アップの為、育休中の娘の所で孫守りしながら作った手抜きレンチン料理です🤭鶏肉とジャガイモ🥔のニンニク🧄オリーブオイル焼き、豆腐入りだし巻き卵、ニラと豚肉のあえ麺　　

いつもありがとうございます西日本の山月です🌕九州も朝方、夜と冷えて来ました🍂やっと秋を感じれる季節になりましたね。今回のテーマは『ヘルスタウン2周年記念✨ヘルスタウンの思い出』もう2周年なんですね。はや〜い‼︎ヘルスタウンの思い出は🤔‼︎⭐︎第1回目のビューティーキャンプ⛺️お客様と毎週1回のアフターフォローすごく楽しかった☺️1ヶ月で変化も凄かった‼︎みんなで励まし合い、褒め合いお客様達の変化が素晴らしかったです⭐︎初のミネラルクイーン👸誕生投稿になんと石黒先生がコメントしてくれた事❣️とても嬉しい思い出https://mbms-healthtown.com/announcements/ezpb0e0cqyxv8nrb⭐︎1周年記念のユーザー会お店でお客様、社員さん達とみんなで参加した！未来宣言の寄せ書きもらった事も思い出⭐︎沖縄から北海道まで色んな地域の食べ物、風習？など知れて驚きと行った気分になれた事も思い出開設されて2周年。皆さんの投稿全てがまだまだ新鮮です。これからも皆さまに3周年、4周年と長く愛されて沢山の方が訪れるコミュニティサイトになっていけたら良いなと思ってます🥹ヘルスタウンをこれからもよろしくお願いします🥰💕

皆様、こんばんは🌙福岡県、高知県、愛媛県、広島県を担当しているあさえだ　です。今回のテーマ、『ヘルスタウン2周年💖ヘルスタウンの思い出』ですが、、、全国のお客様・社員の皆様と繋がれているこの場所は、私にとって欠かせない場所になりました✨私自身、あまりSNSに投稿などしないタイプ。見る専門。いや近頃はそんなに見てもいないかも。だけど、ヘルスタウンが始まって本当に、この町に住んでいる感覚で日々を過ごしています🏡思い出は、、、昨年の５月からヘルスタウンの運営に1年間携わらせて頂き、ヘルスタウンを陰ながらサポートさせて頂けたことです。なかでも、ユーザー様のインタビューでヘルスタウンの中のユーザー様と直接お話しできたこと。個人的にすごく思い出深いです🥰その記事がこちら💁　ふかやの安室ちゃん、 hisshiさん、　うえきさん。お三方の人柄に触れ、益々ヘルスタウンを身近に感じた出来事です。全国繋がっているな～✨いつかリアルで会いたいなぁ～💖と、いつも思ってます。あと、カトーさんもWEBで繋がれた時は、本当に芸能人に合う感覚で、忘れられない思い出です✨お客様のカウンセリングの中でも、ヘルスタウンのユーザー様達に会えて、『私、○○です。』と、ユーザー名を教えて下さり、『あの○○さんでしたか！！』ってこともありました💖💖他にも、夕飯献立の参考にしたり、おやつの参考にしたり、家庭菜園までチャレンジしたり、皆様が頑張ってるから、勝手に励まされて、やってみようがたくさん増えました💖感謝🙏✨その一つ、昨年作った我が家のドクダミチンキは琥珀色に染まり、今年も虫よけ・虫刺されに活躍しました👍また、ひとつひとつできる事をヘルスタウンの皆様と共に、一歩一歩🐾歩んでいけたらなーと思ってます。これからも一緒に、健康貯金していきましょう✨✨（←これも、うえきさんの言葉💖）最後に小話。最近の我が家のむぎちゃん。1月に我が家に迎えた、保護猫出身むぎちゃん。目やにがひどくて、病院に行ったら、飲むお薬、塗り薬、サプリメントを処方されました。すると、嘔吐したり、下痢がひどくなってしまって。。そこで獣医さんにサプリだけにしてみてと言われ、サプリだけにしたら、嘔吐も下痢もせず、今は目やにも出なくなってきました✨薬がダメでサプリは🆗なんて、『さすがうちの子だなー♡』と、思った出来事でした。おわり。

今月から、兵庫.大阪.和歌山.岡山も担当する事になり、近畿全域と北陸を担当の赤﨑です。いつも皆様ありがとうございます😊㊗️ヘルスタウン２周年記念㊗️ヘルスタウンの思い出私は、インスタやFacebookなども見る👀専門で投稿は全然していません。だけど、このヘルスタウンにはヘルスコーチャーのひとりごとというコーナーがあり、苦手ながらも投稿しています(笑)ヘルスタウンの皆様の投稿・レシピのお陰で以前より料理をするようになりました。ほんと皆様ありがとうございます😊食べる事が好きなので、ついつい食べ物の投稿に反応してしまいます(笑)今日は久しぶりにおから煮をしたのてわ、残りのおからでパウンドケーキを作りました。おから・米粉・片栗粉・ココアパウダーグラスフェットコラーゲン・蜂蜜・豆乳・ベーキングパウダーを混ぜて焼いただけです。今回は蜂蜜を減らして干し葡萄を入れてみました。苦手を少しずつ克服していけるヘルスタウンに感謝しています。皆様、今後ともどうぞ宜しくお願いします🙇

皆様こんにちわ💗三重県を担当しています加藤です😉いつもありがとうございます✨今回のテーマ「ヘルスタウン2周年記念🎊ヘルスタウンの思い出✨」ヘルスタウンがスタートしてもう2年早いですね😉私もヘルスコーチャーになってから3年になりますがヘルスタウンが出来ると聞いた時にみんなが集まる場所💗みんなが見に来れる場所💗色んな日常の話しが出来る場所💗全国のお客様に会える場所💗凄いって思いました✨私の中でパソコンや携帯も苦手😥😥😥使いこなせるか不安でしたが苦手を少しずつ出来るようになったのもヘルスコーチャーのひとりごとでした😉皆さんの投稿を参考に自分で作ってみたり買ってみたりしています。いつも新鮮な気持ちです💗💗色んな事にチャレンジする事が自分の人生のアップデートだと思ってます😉人生の投資としてこれからも皆さまと歩いていきたいと思います💗最近買って使ってます。今日は朝から人間ドックに行ってきました。いつもこの病院の食事が楽しみなんです😋ありがたく美味しく頂きました✨感謝💗感謝💗

みなさん こんにちは早いものでヘルスタウン2周年！…ということは私もヘルスコーチャーになり2年が経ちます☺️今回のテーマ『ヘルスタウンの思い出』ということで、自分の過去の投稿とお気に入り投稿を振り返ってみました・・・ヘルスタウンがなかったらしてなかっただろうなーと思うことです↓↓↓・干し芋づくり・味噌づくり・せいろ蒸しデビュー・グルテンフリーケーキ作り・手作りチョコ作り料理苦手な私が味噌まで作る日が来るとは、、、✨数年ぶりのお菓子づくりまで🤭みなさんの投稿のおかげで刺激をもらい、興味を持ち、やってみたいと思えて、行動にも移せました！！！食べたことのなかったもの、苦手だった食べ物も食べたいと思うようになり、気づいたら美味しいと思うようになりました！まさか私が・ピーマン・めかぶ、オクラ・ゆで卵の黄身(子どもの頃から黄身が苦手で白身しか食べませんでした)を欲するようになるなんて、自分でもビックリです😳何歳になっても新しい自分の発見ができる新しい自分に出会えるんだなーそれもこれもヘルスタウンのみなさまのおかげ🫶M.B.M.Sに出会えたおかげだなーと感じました🍀ということで、これからもみなさまの投稿を楽しみにしていまーす😍🎶最後に最近食べた“無農薬玄米団子”です焼きたてで、ふわとろでとてもとてもおいしかったです♡やっぱりみたらし派です

皆様いつもご覧いただきありがとうございます😊中日本第2ブロック愛知の三河、知多、名古屋一部担当しております平尾です🙋‍♀️ヘルスタウン2周年㊗️おめでとうございます🎉今回のテーマ「私のヘルスタウンでの思い出」ここでなければ知り合うことの出来ないお客様にたくさん出会えた💕本名わからないけど、ヘルスタウン名を言われたらわかる方が沢山に😍なった事料理も得意ではないし💦写真も上手く撮れない💦そこから皆さんが載せてくれる料理をみて見ているだけから⇒やってみよう‼️になりました😊文書も上手く書けませんが🥶毎日ここに来て皆さんが頑張っているのを応援したい心から思えるようになったのが私の1番の変化と発見と思い出かもしれません！願わくば皆さんと直接お会いしてお話したい今日この頃です😄これからも、不慣れではございますが一緒にお願いします🙇‍♀️❤️

こんにちは🌸いつもヘルスタウンをご覧いただきありがとうございます。名古屋周辺とオンライン新規の担当をしている松原です。今回のテーマは『🌱ヘルスタウンの思い出📚』ヘルスタウンが開設され、もう2年になるんだ～と、びっくりしています🌱私も2年前の8月にヘルスコーチャーになったので、ほぼ同期です😆ヘルスタウンでは、皆様が美味しそ〜〜〜なレシピを沢山載せてくださっているので、それを真似してたくさん作りました😋手作りチョコのレシピや、簡単なおかずの作り方など。とても助かっています🍫自分が担当させていただいているお店の皆様と交流できることはもちろん、東から西まで、全国のお客様と交流ができることがとても嬉しいです🥰1番の思い出はやはり、今夏のビューティーキャンプ🏕️担当店のお客様と毎週電話でカウンセリングをさせていただき、フォローカウンセリングの大切さを感じました。まさか当たるとは！と喜んでくださっていたお客様の笑顔が忘れられません♡MBMSに関わってくださった皆様に、ヘルスタウンを楽しんでいただきたいです！これからも、ヘルスタウンをよろしくお願いします🌱

こんばんわ😃ヘルスコーチャー脇田です。今回のテーマ「ヘルスタウンの思い出」このSNSの時代に、私は逆行したい思いがめちゃくちゃあって、歴代のSNS全般は全くやっていません😂そんな私が自分の思いをアップして、まさかのいいね👍を頂き、そしてコメントを頂いたり、コメントするなんて😳ヘルスコーチャーになる前の自分が見たらびっくりしていると思います🤭ヘルスタウンは、人生で初めて見続けているSNSです🤣投稿はまだまだ上手く出来ないですが、自分なりにこれからも投稿しようと思います！なので、思い出はヘルスタウン全部です❣️最近知人のホームパーティにて、食べた手作りのお昼ご飯です💖ジャガイモのホカッチャや、発芽玄米のおにぎり、煮豆、ゴーヤの佃煮、ジーマミー豆腐など、全てが手作りの本当に愛情いっぱいの美味しいご飯でした😍男飯が大好きだった私が、こんな素敵な食事を素敵と思える自分になれて本当に良かったと思っています。今は、急に気温が下がり、体調も崩れやすい季節なので、何かありましたら是非ヘルスコーチャーにご相談下さい！※カウンセリングが初めての方、サプリを飲んでいない方、1年以上カウンセリング受けてない方は初カウンセリングへhttps://meet.virtualstore.jp/reservation/s/axModn※定期的にサプリメント飲んでる方は相談カウンセリングへhttps://meet.virtualstore.jp/reservation/s/REolXa

皆様こんにちは😃今回のテーマ『ヘルスタウン2周年記念👑　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘルスタウンの思い出』ですいつも沢山の’’いいね,,や投稿ありがとうございます😊私はこの一年を振り返って九州に転勤中に、たくさんのお客様に出逢い、皆さんに良くして頂き本当に感謝の気持ちでいます。マルコの営業店色々周りましたが、どこに行っても素敵💓な方ばかりです。最後ご挨拶させて頂いたお客様との写真を載せました。またいつかお会い出来ますように😊写真を撮れなかった方々たくさんいらっしゃっいます。ごめんなさい🙇‍♀️遠く離れていてもヘルスタウンで様子が分かるのが安心感ですよね北海道から沖縄まで色々な方と、普通に会話出来る楽しさ、近くにいるかの様な不思議な感覚🍀ヘルスタウンを通じてこれからもよろしくお願いします🙇

皆さま　こんにちは。はじめまして。8月にヘルスコーチャーになりました原と申します🙋茨城・栃木を担当させていただいております。どうぞよろしくお願いいたします🙇ヘルスタウン2周年おめでとうございます🎊ヘルスコーチャーになって２か月、ヘルスタウンを通じて私に「健康をみんなで楽しむ心」が育ったことがとても大きいことだと思っています✨一人で黙々と頑張るのではなく、シェアしていいね👍しあえる環境があることで毎日の料理も楽しくできる！最近の私の昼食はこんな感じです。しっかり栄養が届いているのか、食後も眠くならず勉強がはかどります🤩これからやってみたいことは「季節に合わせた手作りお菓子」「麹で調味料作り」です🧑‍🍳皆さまと一緒に、さらに楽しく健康づくりができるように発信していきたいと思っています。引き続きヘルスタウンをよろしくお願いいたします。

皆さま こんにちは北海道、東北を担当している小林です。いつもありがとうございます。✨🎊ヘルスタウン２周年 おめでとうございます🎊✨STARTして２年😊あっという間ですね。以前の私は他社のコミュニティサイトに登録ても放置💦。ヘルスタウンは皆さんが投稿したものをみて実践しています。そして私もチャレンジしてみたことや発見したことを投稿できるようにもなりました。本当に苦手意識満載でしたができること、やってみようと思ったことを表現できるようになったのもこのヘルスタウンができたおかげです。よく投稿するようになったのは味噌作りだったり、ヘルスコーチャーになってから地元新潟だけでなく群馬・東京・埼玉・千葉・神奈川・宮城・福島・北海道で仕事をしそこで発見したものや気になるものを見つけた瞬間が楽しいです。写真撮って満足してしまい投稿してない写真があったので載せました💖これからも発信していきたいと思います。よろしくお願いします🎵

皆さまこんばんは😊今回のテーマは【ヘルスタウン2周年記念🎊ヘルスタウンの思い出】です😊つい先日1周年記念だったような…あっという間に2周年記念🥂皆さまのお陰です😊✨いつもありがとうございます🙇‍♀️✨正直私はなかなか投稿ができないのですが😅ヘルスコーチャーのひとりごとのコーナーがあるお陰で毎回テーマに沿って自分を振り返ったり考えたりできるので…🤔そこで沢山の氣付きなどがあってありがたいなーと思います😊✨今回は過去の自分の投稿を見直してみました😊忘れていることが沢山あって😅改めて自分を振り返ることができました😊日記なども続かないタイプなので（ほぼやったこともありませんが笑）ヘルスタウンはとってもありがたいです🙏ということで今回は過去を振り返ってこの夏したいこと☀️したこと🏖️で藤田HCと行った新潟の海鮮丼とエビフライ🍤（今回もエビフライはシェアしましたよ）笑そして美味しいデザートの写真もアップしていなかったのでこの機会にアップします😊私は糖化年齢が上がりやすいので普段は揚げ物も甘いものも控えているのでめちゃめちゃ美味しかったです😋翌日の糖化年齢はもちろん上がりました🤣そして藤田HCの娘ちゃんにも会えて❣️とても可愛くて癒されました😊🌊ヘルスタウンの投稿がこの先のいい思い出になります😊私も皆さんを見習って沢山投稿できるようになりたいです♪皆さまもヘルスタウンの思い出などなどお聞かせください😊そして3周年✨4周年✨…とこれからもヘルスタウンをよろしくお願いいたします🙇‍♀️✨

来月10月で.....ヘルスタウン開設から2周年です🤩毎日たくさんの投稿が集まる街🌳になりますように♪で始まり。皆様本当に日々ありがとうございます✨2周年記念として🎉今回のヘルスコーチャーのひとりごとテーマ『ヘルスタウンの思い出🌳』私は、食べるのが大好きなヘルスコーチャーで、作るのが正直苦手でした🤣そんな私もヘルスコーチャーになり、4年...皆様と共に、私も色々できるようになりました😆その一つで、ヘルスタウンでの投稿から色々を気づきをいただいてきました😋写真投稿でのレシピ、皆さんのお弁当🍱、作り置きなどなど。日々の食生活、ライフスタイルの改善の参考にしています。その１つの投稿で味噌作り🪹興味はあったが、かなりハードルが高かったけど、やれました😍ヘルスタウンでみて、私も載せたい📷っと思いチャレンジ👍そして出来上がりました♪これからの味噌汁が楽しみ😋これを半分に分けて半分もうちょっと熟します🤭こんなことが出来たのは、ヘルスタウンの皆様の投稿がきっかけ🤗私にとって、ヘルスタウンは食生活のなるほど🧐っという気づきと行動になるきっかけを作ってくれる場所🌳です😌皆様にとっては、ヘルスタウンは、どんな場所ですか？🌳これからも、皆様と共に、より素敵に💛より健康に🩵、より元気に🩷目標を掲げていきたいと思います💪🧡これからも、ヘルスタウン🌳をよろしくお願いします🤗

ヘルスタウン2周年、おめでとうございます🎉✨前回の「ヘルスコーチャーのひとりごと」では、石黒先生の本を読んで感じたことを書かせてもらいました📖あれからもう2年……ではなく、ヘルスタウンが始まって2周年！早いですね〜😆前回の投稿を読んでくださった方、石黒先生の本を手に取ってみましたか？😊そして今回は、私がヘルスタウンを身近に感じるようになった、ちょっとした思い出を振り返ってみたいと思います♡私がヘルスタウンを定期的に見るようになったきっかけは……実は、かなり単純です🤭私は、食事にものすごーく気をつけているかというと……そうでもありませんでした🤣マックなどのファーストフードは以前より減りましたが、チョコや甘いものは大好き♡「阿部ヘルスコーチャーからアドバイスもらったから、もっと気をつけなきゃ！」と思いつつ、チョコを見つけると心が揺れてました😂そんな私が、ある日ヘルスタウンに米粉で作ったホットケーキを投稿したところ……「美味しそう！」「すばらしい！」と、みんながめちゃくちゃ褒めてくれて😍……単純な私は、「え？私、ちょっと頑張ってるじゃん✨」「もうちょっとやってみようかな😆」となりました（笑）https://mbms-healthtown.com/announcements/291jkpbrpktcv4ou当時の投稿です👆そこからヘルスタウンを定期的に見るようになり、先輩ヘルスコーチャーに「これってどうしたらいいですか？」と聞くことも増えました。オンラインカウンセリングも、「もっと気軽に受けてみたいな」と思うようになったり。ヘルスタウンって、情報を得る場所というだけじゃなくて、私にとっては**「ちょっとやってみようかな」と思わせてくれる場所**なんだなぁと感じています😊そして、もうひとつ嬉しいことがあります♡お客様と久しぶりにお会いしたときに、「久しぶりなのに、久しぶりな感じがしないね！ヘルスタウンで会ってたよね😆」と言っていただけること。ヘルスタウンでお客様の投稿を見たり、私の投稿を見ていただいたりしているから、直接お会いしていない時間も、なんとなくお互いの近況を知っているんですよね☺️「あ、知ってる知ってる！」ってなる感じが嬉しいです♡ヘルスコーチャーになってから、私自身もいろんなことにチャレンジするようになりました。「どうしようかな……」で止まるより、「とりあえずやってみよう！」と一歩踏み出せるようになった気がします。もちろん、今でもチョコは食べます🤭🍫完璧にはなれません（笑）でも、完璧じゃなくても、昨日の自分よりちょっとだけ健康を意識してみる。そんな小さな一歩を、お客様と一緒に楽しんでいけたらいいなと思っています♡これからも、ヘルスコーチャーだけど、「ちょっと聞いてみようかな」「これってどうなの？」「一緒にやってみたい！」と、気軽に声をかけてもらえるような、お客様にとって身近な存在でありたいです😊ヘルスタウン3周年、4周年……と、これからもみなさんと一緒に、楽しく健康づくりをしていけたら嬉しいです✨改めて、ヘルスタウン2周年おめでとうございます🎉これからもよろしくお願いします♡……そして私は今日も、チョコと戦います🤣🍫

みなさんこんばんは⭐️シルバーウィーク１日目いかがお過ごしでしょうか💁‍♀️台風🌀も接近しております。お気をつけて楽しい連休にしてください🙆‍♀️石黒先生の本、みなさまもう読まれましたか？？読んでみてはじめに思ったのは飲んではいけないサプリメントが身近にありすぎてこわいー！！！って思いました😨過去に良かれと思って飲んでいたものも飲んではいけないだった！(やっぱり！ってかんじでしたが💦)そしてわたしは自分の飲んでいるサプリの成分を一つ一つ探して読んでいます✨たとえばECGREENsだとクロレラ！クロレラって解毒、有害重金属の排出！そのためにECのんでる！でも粗悪クロレラは逆に重金属を気付かぬうちに摂取してるかも😨とか、怖くないですかー😨ECGREENsは八重山産のクロレラで安心♡やっぱり私に必要なサプリだった！って再確認しています😂！そして、ヘルスコーチャーのみなさんも注目されているスタック処方箋の第4章。①から順に！飛ばせません。飛ばせませんってワードがしっくりきました😌石黒先生らしいとっても分かりやすい例えでスッと頭に入ってきます！そんな石黒先生のお話が直接聞けるセミナーが10/10(土)に開催されます♡大阪、マルコの本社です🏙️ぜひお近くにお住まいの方は会場でお待ちしております✨全国どこからでも参加できるウェビナーも行います！！ご予約はこちらから↓​ウェビナー参加申込フォーム​皆様のご参加お待ちしてます❤️

みなさんこんにちはオンライン担当の山﨑です。今回かなり熱く語らせていただきます。少しお付き合いください♡最近はめっきり陽が短くなってきましたね。そして少し涼しく感じますね🍂大好きな夏が終わりました。最初に山﨑無農薬農園のご報告なんと！収穫が0でした。ネキリムシたるものが発生しました。何にも🌱が出なくなってしまいました。この失敗から学びわたしは次のステージに上がってしまいます！笑笑失敗したから、学べた事に感謝！新しい知識を今から増やして対処していきます。また必ず復活してお知らせしますね！またこの出来事と石黒先生の本を読ませていただいて、気づかせていただきました。わたしが印象的だったのは、P238 第4章あなただけの　スタック処方箋の中の…体の調子はゆっくり落ちていくと気付きにくいものです。落ちていることに慣れると、それが当たり前になってしまいます。そして…でも戻れます。と言う文面！！そして最初に言わせてください、サプリメントは魔法の薬ではありません。食事、睡眠、運動あなたのライフスタイルが主役です。とても心に響く言葉でした。私自身もM.B.M.Sに出会い、食事、睡眠、運動など、変えたから今この様に健康でいられる。体型の変化もできた。健康だった自分に戻れました。毎月発熱していたわたしはもういないんです！！スタックとは望みを叶える為にはチームを組む！違うかもしれないがそんなイメージが浮かびました！これはまさに、M.B.M.Sの強み！お客様も社員さんも1人じゃないんです。お店の担当者さん、現場の担当ヘルスコーチャー、オンラインチームのヘルスコーチャーみんなでお一人お一人を支えていきたいです♡みなさんの健康、なりたい体型、なりたい自分に、M.B.M.Sを通じて叶えるお手伝いをしていきたいと感じました！スタック最高です！みなさま最近ヘルスコーチャーとお話していますか？栄養補給しましょー今のご自身の食事、睡眠、運動再度見直してみませんか？オンラインご予約お待ちしております。初めてカウンセリング受ける方やサプリメントの定期をされていない方は初カウンセリングへhttps://meet.virtualstore.jp/reservation/s/axModnサプリメントを定期購入されている方や定期的に飲まれている方は相談カウンセリングへhttps://meet.virtualstore.jp/reservation/s/REolXa