ヘルスコーチャーのひとりごと

私のお気に入りのサプリは．．．❤️ ＮＭＮです✨アンチエイジングではなくバックエイジング（細胞を若返らせる）してくれる塗るサプリメント‼️ 元々肌が弱かった私は19歳から今もずっとエステに通って肌の状態をチェックしてます。（真面目に通えてないですが😅）40代になった今でもＮＭＮのおかげで、表皮だけでなく真皮層の状態もいつもエステのお姉さんに褒めて頂いてます！ 今は紫外線も強いので、肌細胞は老化しやすい季節です💦そんな細胞に肌から直接栄養を与えて、細胞を若返らせてくれるなんて、なんて素敵なんだ✨と思いながら、朝と夜塗ってます☺️ 肌を気にしていたり、Lisaアンケートでお肌リスクが高い方は是非使ってみて欲しいです❣️※使う場合はすっぴんで写真撮っておくと変化が見れてオススメです👍

こんにちは オンライン新規窓口の山﨑です わたしのお気に入りM.B.M.Sの前に… わたしの趣味無農薬野菜の進捗もご報告させていただきます🤩初のプランターじゃがいも🥔が収穫できました！今まで食べたじゃがいもで1番美味しかったです。 そしてわたしもお気に入りのM.B.M.Sは… リラマインドです。毎日穏やかな気持ちで過ごせてます。 こーみえて人見知りで…緊張もするんですよね。そーするとどうしても寝つきも悪い日もありました。 今ではすっかり夜中に目を覚ます事もなくなり、目覚めもスッキリです。 朝起きてすぐに動けれるようになりました👍 食生活ももちろん変えました！朝起きた瞬間から、寝る寸前まで1日10杯のコーヒーを飲んでましたが、朝2杯までにしてお水を飲むようにしました。 みなさんもいかがですか？良い習慣を身につけてみませんか？またカウンセリングフォローを受けてみましょう！きっとプラスになりますよ🤩

こんにちは☀️MBMSオンライン相談担当　木下です🤗 今回　私が大好きなサプリ②つ紹介しますKETO ADK と HOT FLOW です❣️ ①KETO ADKオーガニックのココナッツオイル🥥とビタミンADKが入ったサプリです 私は扁桃腺肥大で喉を痛めては耳鼻咽喉科へ（花粉症もあります）行くことが年に数回ありましたが、KETOを飲みはじめてから扁桃腺が腫れる事が全くなくなりました✨ちょっと喉がヤバいかも‼️と思った時は倍の4粒飲むと次の日は何ともないです  ②HOT FLOWミミズの酵素・ナイアシン・高麗人参・生姜は体力回復・血流改善・代謝サポートをしてくれます これは睡眠の質が本当に上がりました😴産後、夜中にトイレに目が覚めるようになっていましたが、ホットフロー飲み始めてから夜中に目覚める事が無くなりました‼️ そして浮腫みです私は夏の方が浮腫みます冷房の中にずっと居ると身体が冷えて浮腫みます💦なので夏こそ欠かせないサプリです‼️  まだまだ暑い日がこれから続いていきます既に熱中症や夏バテの症状がでている方もいらっしゃるかもしれません💦🔍 夏バテの主な症状食欲不振体がだるい・疲れがとれない頭痛・めまい・吐き気寝苦しさによる睡眠不足イライラ・集中力低下　など 普段の食事や生活習慣から夏バテしない心身をつくっていきましょう🫶LiSAアンケートを定期的にやり直しオンライン相談へご予約ください♪ 余談ですが私は今まで一度も夏バテを経験したことはありません。夏バテで食事が減り痩せていく人をみては『羨ましい』と思っていました😅 そして今朝、食べた『冷や汁』冷たい味噌汁です‼️九州の宮崎県の郷土料理ですが、大分県の私の実家では子供のころから夏はよく食べていました✨夏になると皆さん、味噌汁食べなくなる方が多いですが『冷や汁』ぜひ作ってみて下さい😄しっかり食べて暑い夏を楽しく乗りきりましょー。私はご飯にかけず、普通に冷たい味噌汁として食べるのが好きです❤️  

私の『推しMBMS』は、NMNmgs❣️約5年前の2020年5月に使い始めたNMNですが…実は…一度だけ、心変わりしました💔🥺ゴメンナサイ…と言うのも、もともと美容が好きだったり、肌トラブルも多い方なので、いろいろリサーチしてしまう。。。そして試したくなる…でも、そんな寄り道があったからそこ、やっぱりこれだ！！と確信がもてました✨もう心変わりしません笑！！やっぱりこれだ！と思った理由は、・翌朝の肌質が滑らかモチモチ・艶がでる・化粧ノリが良くなる・シミが薄くなる・肌トラブルが減るなどなど※個人の感想です簡単に言うと、肌の状態がスーパー良くなると思うんです♡昔のデータがあったので、久々に比較してみました！同じファンデーションがなかったので、2025年はスッピンです！フィルターもかけてません！年齢は40歳から45歳になり、自己評価だけど肌の老化は食い止めれてる気がする🤭そして何より、変化がわかると嬉しいし、昔から肌トラブルが多く悩まされいたので、お肌が綺麗になっていく事が本当に嬉しい☺️まだNMNを使ったことがない人は、ぜひ1度は使ってみてほしいと、心から思います❤️

とても悩みますね🤔このテーマ🤔🤔🧐どれも愛着があってどれもNO.1✨ですが！思い入れのある子を厳選しました🧐🧐 紹介する前にご了承いただきたい点があります病的表現が出てきますが、※サプリは薬ではないため治療目的ではない※サプリは薬ではないため完治を目的としていない※個人の感想なので誰しもが必ず同じことが起きるわけではない※食事改善も必ず必要※MBMSは一部を除きカウンセリング商品 上記の注意事項をご了承いただき、引き続きお付き合いください。  イチ推しサプリは　PHYTO POWER！1番粒が大きいので飲みごたえたっぷり🤭笑 MBMSに出会う前の私は、健康にあまり関心がなく『2人に1人はガンになる』と言われても私は大丈夫🙆‍♀️と思っていました笑。 30歳の時に子宮頸がんの検診を受けました(とても軽い気持ちで) 結果は、軽度異形成(ガンになる一歩手前) え？私、ガン？？？ 医師からは、『軽度異形成は、異形成の中でも初期だし自然治癒するから免疫力上げてね。』と、言われました。 『免疫力ってどうやってあげるんですか？』と、聞いたところ『規則正しい生活』と返答が。。。 はて？当時の私は、規則正しい生活がわかりませんでした。(今思えば正すことは沢山あるのですが、その時は悪い自覚がなかったので)早寝早起き＝規則正しい生活という認識だったので余計頭は❓でいっぱい。細かいことは教えてくれず、『定期検診は必ず来てね。』で終わり。 途方に暮れました。もしかしたら進行するかもしれないしどうすんねん。と、思っていた矢先、MBMSのサプリが完成✨ PHYTOPOWERは、サルベストロールというポリフェノールで出来ています。※詳しくは、日本オーソモレキュラー代表理事の柳澤先生が講演してくださってます🧑‍🏫　MBMS公式 LINEのビューティーアップセミナーからご覧下さい。 無農薬で育ったお野菜からGETしやすいポリフェノールなので中々必要量が摂れない🥲免疫力を上げるのはこれだ！！！！と、当時の私の救世主 定期検診で軽度異形成と中度異形成を繰り返しながら、PHYTOPOWERを飲んで8ヶ月。なんと！陰性になりました！！ やったーーーー🙌 安心して、PHYTOPOWERを卒業して別のサプリに乗り換え😋笑 卒業して3ヶ月。なんと軽度異形成が復活🫠 すぐさまPHYTOPOWERを再開。そこから5年以上陰性のままです✨ その間に、父👨が肝臓に腫瘍ができ肝臓を半分とりました。コロナも猛威を奮っていた頃なので、感染を心配した母から相談を受け、父の味噌汁にPHYTOPOWERの中身を混ぜて飲ませていました(父は頑なにサプリNG🙅。なので内緒で)今も一回も感染せずに元気ピンピンです✨ PHYTOPOWERは、正直申し上げて、体感は得られにくいです。飲んでいて本当にいいのか？と不安を感じることもあると思います。ですが、石黒先生の提唱する【予防】はピカイチだと私は思います！ 石黒先生が作ったサプリを飲みながら、LiSAで食事改善を取り組み、ヘルスコーチャーに現状を報告する事で、次は何をしようか。の道標が出来ます。 重ねて申し上げますが、LiSAやサプリは治療ではないので、何かあればちゃんと医師の指示に従ってくださいね。 健康でいて欲しい人は誰ですか？この質問に瞬時に思い浮かんだのは両親、姉家族、祖母、従兄弟の家族。身内でした。 身内は中々言うことを聞いてくれない笑父が1番難しい。サプリは頑なに飲まないし、パン🥐は勝手に買ってくるし(母と共にいらないって公言してても😂笑)それでも、言い続ければこの先後悔はしないと思うので守ります！家族の健康を！💪

わたしの推しサプリ！はMBMSをスタートしてからずっと飲んでいる「リラマインド」です🩷  ボディコンシェルジュとして働いていた頃に初めてカウンセリングを受けた時もこころリスクが71%で1番高く、「リラマインド」が1位でした。それほど関心が無かったので（すみません😅）飲んでもよくわからんなーと思ってましたし、朝に飲むとなんとなく眠くなる気がして、これはどうなの？？と思ってました😅 今思うとリラックス効果を感じてたということですね（笑）ですが、夜に飲んだほうがいいよとアドバイスをもらったにも関わらず、仕事にならないと思って飲むのをやめてしまいました🥹わたしが勝手にそう感じてただけかもしれませんが😅 その後、再度カウンセリングを受けてやはり1位だったリラマインドを飲むことに。以前アドバイス頂いた通り、夜に飲みだしたのですが、最初に実感したのは生理前、いつも食べても食べてもお腹が空く！のに『生理前の過食が減った！』ことでした✨  同じ頃、妹もリラマインドを飲みだしたのですが、仕事でのストレスが凄く溜まっててイライラしてたのが、2ヶ月くらいした時に、愚痴をほとんど聞かなくなったことに驚きました‼️これに1番リラマインドすごーい😳ってなりました✨ 他には 『モヤモヤや不安、心配事が減った！』これは性格だと思ってましたが、どうやら違ったよう（笑）あれはよかったのかな？どうだったかな、、こうすれば良かったな、、など、不安に思っていた事が減ったなぁと感じます。  『睡眠の質がアップ💤』何度が起きてしまうという人は、中途覚醒が無くなったという方は多いのですが、わたしは寝たら起きることはなかったです。でも、睡眠の質を測るアプリでは、わたしはずっとエンドレスノンレム睡眠。レム睡眠がほぼありませんでした。深い眠りなのは悪いことばかりではないようですが、朝起きるとまだ眠くスッキリ起きれる事はなく、日中や食後に眠くなったりしていたので、睡眠の質は良くは無かったのかなと。今は昼間に眠くなることはなくなりました✨  おかげさまで、初回のドクターズアドバイスの上位6つのうちこころリスク3つ→1つ71%→43%になりました✨ 前より穏やかになれてると感じるし、1位では無くなった今でも「リラマインド」は手放せない大好きなサプリです♪ 

こんにちは　ヘルスコーチャーの松本です😊私のお気に入りサプリは沢山ありますがEC GREENsをご紹介します クロレラとユーグレナのサプリですが飲み始めたきっかけはＭ.B.M.Sに出会う前までの私は何十年も毎晩、缶ビール(350ml 1本だけですが😆)飲んで寝てました　そのせいかオリゴスキャン計測の結果はアルミニウムが過剰！このままでは認知症へまっしぐら！と思いアルコールをやめてデトックス目的でEC GREENsを飲み始め4年になります 先日、EC GREENsの工場見学に行かせて頂きました🏝️石垣島に到着直後、空気の違いを感じました空気も水も太陽の日差しも私が住んでる熊本とは違い澄んでる！自然がいっぱいの中で育ったクロレラ、ユーグレナだから高品質な物が出来るんですね✨ユーグレナは動物性タンパク質クロレラは植物性タンパク質　抗炎症作用、免疫機能に作用、疲労回復やエネルギー源になる等、体の基礎を作る栄養素が豊富な事を改めて学ばせて頂きこの夏、何処まで気温が上昇⤴️するか分かりませんがEC GREENs飲んで乗り切ろう！と思いました😊 ちなみに伊藤グループ長も野生の孔雀を紹介されてましたが私も見ました👀しかも白孔雀も！白孔雀は「神の使い」「天女」などと呼ばれ邪気を払ってくれる縁起の良い生き物だそうです皆さんにもご利益あります様にかなり小さめに写ってますが写真も投稿させて頂きます 

ヘルスコーチャーの山月です‼︎どのサプリも大好き❤なのですが、今回は私のお気に入りのサプリ2点紹介します✌🏻 私には🟠めぐりリスクのサプリは欠かせません‼︎まずはHOT FLOWこちらのサプリはもう飲み始めて4年になります。 HOT FLOWを飲む前はとにかく不調だらけの私だったのにそれが、、 体温は【35.8℃→36.8℃】顔色は【くすみ→明るくツヤ感UP】寝起きは【最悪→朝からごきげん】朝のだるさ【あり→なし！】手足の冷え【特に手が冷たい→いつもぽかぽか】むくみ【ひどかった→足首ができた✨】生理前の風邪っぽさ【すぐ風邪引いてた→引かなくなった】偏頭痛【ひどくて鎮痛剤が手放せなかった→頭痛なし！薬いらず✨】生理痛【あった→気づいたら、なくなってた…最高！】たくさんの体感がありました😆✌🏻たぶん、まだまだあります…！笑 サプリは同じ物を長い期間飲む事も大切だと感じてます。皆さんはどうですか？長く飲まれてるサプリありますか？時々サプリ飲んでてこれって合ってる？必要？もう辞めていい？とふと思う事が以前はあったので飲むのをお休みしたりしましたがカラダの調子、見た目など悪い方に変わるからその度に『絶対必要ー‼︎』ってなってます笑 そして、2点目は🟠EC GREENs飲み始めたキッカケは3年くらい前にオンラインカウンセリングを受けた事そこで1番おすすめされたのがEC GREENsオリゴスキャンの結果でも既に毒性🟥LiSAの結果もドクロマーク💀リスク1番にありました‼︎山﨑HCにごり押しされたの覚えてます笑 EC GREENsのおかげで毎年毒性パーセンテージが下がってます🙌🏻体感はそんなに正直ないんです。だけどオリゴスキャンは変化してます✌🏻 先日、八重山殖産（クロレラ、ユーグレナを培養してる工場です）に工場見学に行かせてもらった時にユーグレナはアミノ酸スコア100と聞いて飲むのが楽しいです。クロレラもユーグレナも栄養価が高く抗酸化力、免疫力、ビタミンDも豊富との事📝これは素晴らしい物を私は飲んでると有難い気持ちで本日もEC GREENs頂きました。《八重山殖産玄関前のクロレラ実験の写真》  M.B.M.Sのサプリメントのものづくりや、そこに込められた秘話をもっとたくさんの方に知っていただきたいと思い、以前のセミナーにもご出演いただいた【植物博士の小川太郎さん】に、またぜひゲスト出演を！と、勝手ながらオファーしておきました♡ ということで、いつか開催されるであろう《EC GREENs編》を、どうぞお楽しみに♪ ５のつく日はM.B.M.Sのセミナー15:30〜本日は『腸内環境について』ご都合合う方是非ご参加下さい♪ では、皆さまこれからも美と健康の為に自分に合ってるサプリ、食生活を楽しみながら続けて参りましょう☺️✨ 最後まで読んで頂きありがとうございます♪      

一推しは　HOT FLOW 朝☀️起きたらすぐ飲みます 私はMBMSに取り組む5年くらい前は全身むくみが凄くて寝ても起きてもカラダがだるい🥱 そんな体質としか思っていませんでした ところがどっこい飲み始めたらトイレの回数が増え全身スッキリカラダのダルさもなくなりました これこそカラダの『め   ぐ　り』🤩　 が良くなった🩷 と感じました^_^ ⭐️ミミズバイオ成分EF酵素 ⭐️高麗人参 ⭐️生姜麹 ⭐️ナイアシン どれも大切プラスαバランスの良い食生活十分な睡眠💤適度な運動💪です♪ これからも続けて行きます。  ※この度、私楳沢は群馬県から福岡県へ転勤になりました^_^今までお世話になりました。東日本の皆様ありがとうございます😊😭 これからお世話になる西日本の皆様どうぞよろしくお願いします🙇     

選びきれなくて、全部❣️と、言いたい💦ですが、スタートした頃からずっと一番継続しているのが、KETOADK1000とGRASS-FEDCOLLAGENこの二つは外せません‼️ 私のベースサプリ💖私を救ってくれたサプリ💖 以前の投稿にも書きましたが、私の色んな不調を改善に導いてくれた最初のサプリです✨️ ↓　以前の投稿はこちらhttps://mbms-healthtown.com/announcements/hd8ltybv2by6wzee KETOは飲まないと、おなかがすいて猛烈にチョコが食べたくなります🤣だけど、あら不思議‼️　KETO飲み始めてから、毎日のチョコを卒業できました🌸（たまに食べますけど、『毎日』ではなくなったのです♡） そして、コラーゲンはパサパサした髪の毛にサヨナラできて、飲まないと背中が痒くなってしまいます😅指先のささくれにもサヨナラできて、一番は粉吹くくらいの乾燥肌にサヨナラ👋本当に感激💖 もう、欠かせません‼️ そして、最近ウォーキング習慣がついたのはSHiLA-Fitのお陰です💖 なんだか、体の内側から❤️‍🔥やる気❤️‍🔥がみなぎってくる感じ？ SHiLA-Fitを飲み始めて、2週間くらいたった頃くらいから、突然歩きたくなったんです👣休みの日だけだけど、5kmくらいのウォーキングがずっと続いてます✨️ 直近のお休みの日。30度を超える気温の日は、川沿いをウォーキング👣気持ち良かったぁ〜🌿 

どのサプリも大好き💕で、我が家には全種類あります。なので、どれがお気に入りって聞かれると、すご〜く悩んでしまいます 発売時から欠かさずに飲んでいる🌟EC GREENs初めてオリゴスキャン計測した5年前ミネラル欠乏100%欠乏🟥有害重金属トータル毒性🟥有害金属なら代謝不良🟥太ってるのに、栄養より、毒素を溜めてる事実を知り、ショック…😭でも、毎日菓子パン食べていたので、仕方ない。今は、お陰様で、ミネラルも有害重金属も🟡になりました✨それから、便の匂いが変わったのと、トイレットペーパーに便がつかなくなりました✨ 🌟SHiLA-Fit亜鉛不足でZiNC beautyを飲んでいて、少しずつ増えていましたが、🟥のままでした。シラフィットを飲む様になり、2ヶ月後にオリゴスキャン計測したら、一気に🟢になっていました✨他のミネラルも増えていました✨ そして、たま〜に出ない時があった便通も、良くなり毎日出る様になりました。この5年間で少し体重が減ったのですが、更に少し減り、安定していて増えなくなりました✨ 石黒先生が痩せたいと思っても痩せないけど、健康を意識したら適正体重になるし、栄養不足だと痩せないと仰ってて、その時衝撃でした‼️50年間痩せたいと思って過ごしていて、常にカロリー気にして我慢してましたが、体重減らず、減ってもすぐリバウンド💦でも、今は栄養と成分は気にしていますが、カロリーはほぼ気にしてなくて、体重が減りました✨そして、マルコに出会った22歳の時と体重が一緒です。 栄養不足だった私が、食事とサプリのお陰で、健康に体重が減り安定していて、本当に幸せです❤️

私が好きなサプリはシラフイットとリラマインドです💗 シラフイットを飲んで疲れなくなり朝からスッキリ💗目覚めがいい💗 お通じも悪くないのですが朝から2回出てお腹もスッキリ💗 体重は増えなくなりました✨ リラマインドは私がヘルスコーチャーになってからずっと飲んでいますが頭の中がスッキリしていて仕事が段取り良く出来るようになりました✨ 脳をリラックスモードにしてくれてるのか布団に入って寝れないって事もなくなりました✨自分にとって欠かせないサプリになりました✨

どれもお気に入りなので迷いますが…今はNMNmgsです✨✨✨最近、「肌が綺麗」と言っていただけることが増えたように思います🥰私は元々肌が荒れやすくニキビに悩んでおりました。赤みや膿みなど、鏡を見ると憂鬱になるほど……そんな私がまさか肌を褒めていただける日が来るとは夢みたいで嬉しいです😊若返りの成分と言われているNMN♡10年後も20年後も20代のようなお肌でありたいので、やめられません！ 数量限定で出ているNMNフェイスマスクも、ずっっっっっと使い続けたいので定番商品になることを心から願っております🙏(店頭購入限定のリボンターバンが欲しくて追加購入しました🎀) お肌に関心がある方はぜひ一度使ってみてください！！

私のお気に入りMBMSは、、SHiLA-Fit  です❣️飲み始めて3ヶ月！私の体に色んな変化が起きました😳✨(個人の感想です) ①目覚めがすっきり！7時間睡眠を心がけていたのですが、最近はアラームが鳴る少し前に自然とスッと目覚める事が増えました👍☀️こんなこと初めてです。 ②お通じが良い！EC GREENsとのコラボが私にはとても良いです💚週2〜3回だった便通が、1日2回出る日も増えました。そして、つるんとスッキリ！バナナ便になりました！ ③肩こりが楽に！慢性肩こりで凝り固まって、夕方には肩回ししないと1日もたなかった私ですが、SHiLA-Fitを飲み始めてから、あれ？今日、肩回ししなくても肩が重くない…!?という日が続きました💪 ④髪にツヤが！これは自分でも髪のパサつきがツルツルになった？気がしたのですが、営業店の社員さんにも｢最近、髪がツヤツヤになりましたよね！｣と言われて更に実感🩷 SHiLA-Fitは、シラジットとクロムとケイ素のコラボレーション。ミネラル不足の私の体にとってもフィットしていると感じます✨他にも私のサポーターのM.B.M.Sがありますが、こちらはメインメンバー入りです🌈

いつもヘルスタウンの皆様の投稿を読ませていただいております🤗本当に素敵な書込み、普段の姿が伺える書込みありがとうございます！読んでは今日も頑張ろうと奮起しています🔥 4月5月のお気に入りのM.B.M.Sは特に毎日楽しみで、読んでは共感し私なら何を選ぶか毎日考えていました 悩みました🤔💭本当に1つって難しい私は慢性炎症の塊で笑自己免疫性疾患・アレルギー等、問題多数の為抗炎症作用のあるポリフェノールPHYTOBeauty💊これが大好きだったのです残念ながら今は販売されておりません😭 そこで次に気に入っているのは NMNMgsです 50代・アレルギー・色黒・くすみ・ハリ・シミ・肌荒れ💦悩むというか、どうにもならない敏感加齢肌😭 使いはじめて、朝の洗顔の時触れる肌が変化！周りから肌が明るくなった、色が白くなったとよく言われるようになりました❤️肌の水分量が増え乾燥も減りました化粧もちが良くなり、化粧直しの回数も減りました👍もっと早く出会いたかった逸品です!まだまだひ弱な私の肌には必須この先もずっと使い続けたいです💕 (昨日投稿しましたが消えてしまいました。再度投稿失礼いたします)

お気に入りのサプリは「グラスフェッドコラーゲン」です。 もう手放せないくらい気に入っています！ これを取り入れてから🔸肌の乾燥🔸アトピー性皮膚炎🔸かゆみ🔸ささくれ🔸ガサガサ唇🔸小じわ🔸手足の粉吹きと、たくさんの悩みが解消されました。明らかに肌の水分を保持する力が上がったのを実感しています。  体の内側から元気になっているのか、髪や爪が伸びるのが早くなりました。肌トラブルが減ったことで、スキンケアがシンプルになって、毎日のケアが楽になりました。それに、かゆみが減ったことで集中力が上がった気がします。以前チクチク感が気になって敬遠してたニットや密着するストッキングも、今では余裕で履けるようになりました。 かゆみはイライラや不眠の原因にもなるので、今までかなり損していたなと感じます。 これからの時期、エアコンの風や紫外線がお肌の潤いをどんどん奪っていくので、夏もコラーゲンが手放せません。 私の飲み方は、コーヒーにMCTパウダーと一緒に混ぜています。溶けやすくて、アイスコーヒーでもギリギリOK多少のダマは気にしませんww  クセが少なくて飲みやすいので、豚や魚由来のコラーゲンが苦手な方にもおすすめです。 肌がしっとりすると、ボディメイクもしやすくなります。しかも下着のフィット感がアップして、ズレにくくなり日中も快適です。もちろん、化粧ノリもいいです。 乾燥肌や肌トラブルに悩んでいる方にはぜひ試してみてほしいです。石黒先生が作った安心安全な商品で「美容と健康」どちらにも嬉しい効果を感じているので、これからも続けていきたいと思っています。 

ECグリーン✨ みなさまの熱いコメントや、意識の高いお食事の投稿👍毎日勉強になります📖いつもありがとうございます☺️ 私はM.B.M.Sスタートして5年経つのですが、ECグリーンを必ず✨飲んでいるんです👍 最初は、添加物の無い食べ物なんて探すの大変😫💦無農薬の野菜なんて手に入らない😤パン🍞ラーメン🍜お菓子🍫食べたい😋↓なので、排出のお手伝い✨ECグリーンに全て出してもらおう😏⭐︎その結果は…あれれ？？増えてる？？でも水銀と鉛が減ってる😳そういえば浄水して飲み始めた✨パン🍞食べたり、唐揚げ🍗食べるとお腹壊しちゃう💦何かが変わってきたのかも❣️お腹周りはスッキリ！スカートもゆるくなってる✨せっかくサプリ飲んでるから、他にも気をつけてみよ〜って添加物の少ないものやインスタントやめて、ミネラルリッチもスタートしました✨なんとその後の結果はいろんなところが減ってました✨びっくりなのが、タバコやめてなかったのにカドミウムが減ってる！ 石黒先生は、やめよって言っても習慣だからやめない💦だから、やめろって言わないってYouTubeでおっしゃってました😳 そう言われると、やめられるようにしよう！って思えるようになりました！（あまのじゃくでしょうか😅？） １つずつ…少しずつですが、行動が変わってきました👍ECグリーンで気持ちも変わってきました！すごい！ 毎年の健康診断のように、オリゴスキャンも計測してます✨今年のオリゴスキャン計測も楽しみです😊 オリゴスキャンは定期的に計測すると頑張った自分を褒めてくれるし、次のステップへのアドバイスをもらえるので、しっかり前に進んでいると感じさせてくれます✨ みなさんも、定期的に計測することをオススメします⭐️

おはようございますいつも皆さまの投稿をみながら新しい発見や『私もそうだぁ～』と共感しています。 私のお気に入りのM.B.M.Sですが悩みに悩みましたがグラスフェッドコラーゲン❣️M.B.M.Sと出会う前の髪はパサパサ＆チリチリかなりコンプレックスを持ってました。外からのアプローチでヘアケア商品はクチコミを見て飛びついてましたがご覧の通り💧時間がないのを言い訳におにぎり＆春雨スープ、冷凍の大盛りパスタ、ご飯だけ持ってきてレトルトかけて○○丼今もLiSAアンケート・M.B.M.Sと出会ってなければ見た目も食事も生活週間も変わってないです。もっとコンプレックスの塊になって色んなものに手を出してたかも。 まだM.B.M.Sをご存知ない方にはLiSAアンケートを受けていただくと目からウロコになるかも✨久しぶりに昔の写真を見返すとマジでヤバっ!!と思いました。

4月5月の投稿企画！お気に入りのMBMSのご投稿！沢山ご参加いただきありがとうございました😊皆様のご投稿を拝見してとても勉強になりました✨ そして本日は私のお気に入りを投稿させていただきます⭐️ お気に入りMBMS第一位💊✨⭐️シラフィット⭐️⭐️お気に入りの理由は糖化年齢がずっーーーと高くてカウンセリングを受けるたびに糖化年齢のことを相談させていただいていました。オリゴスキャンの結果はミネラル欠乏100%💦ミネラル欠乏だと糖化年齢も高くなることがあると教えていただき‼️食事内容を振り返った時に体に良くない物は摂らない！！！とマイナスすることばかりに気がいって必要な栄養をプラスすることの意識が薄かったことに気づかせていただきました☺️そして食事の見直しと沢山のミネラルを摂取することができるシラフィットでなんと！糖化年齢が30歳くらい下がりました✨更にグラスフェッドコラーゲンと一緒に摂るようにしたところ体重の変動も無くなり更に体重が1キロ落ちました✨ そんな私の大好きなシラフィット✨6月30日まで定期初回半額でご購入できます😊✨ ご検討中の方はぜひこの機会に❤️そしてカウンセリングもしっかり受けてくださいね😊 

先日北海道の帯広に出張で行った際に出会った納豆✨✨ 大粒で、ひとつひとつ手作りしているわたなべさんの納豆😍めちゃくちゃ美味しかったので、お客様、社員さんにも共有🤩知らない方もいたので、是非✨ 帯広のスーパーに普通に売っているみたいですよ👍

皆さん、いつも沢山の投稿ありがとうございます😭 先月までやっていた投稿で皆さんのM.B.M.Sのお気に入り🤩素敵でした😍 と、いう事で私も載せさせていただきます♪ 私のお気に入り🤩NMNフェイスマスク&NMNリップエッセンス お気に入りの理由は…私は以前より様々なフェイスマスクを沢山使ってきました(๑╹ω╹๑ )お肌がプルッと、しっとりは、実感してきましたのはありましたが、１週間に１回でこんなにも、お肌がリフトアップ⤴️したり、だんだん白くなったり、周りの方にお肌を褒めていただき、何をしているのかと質問していただいた事は、なかったです❗️リップは、今まで皮がむけたり、あわないものが多かった私ですが、このリップエッセンスは、全然それがなくなりました‼️私はこれを目の周りにもアイクリームとしても使っております♪世の中のアイクリームは、まあまあ金額もします。しっとりはしますが…それ以上の仕上がり❤️  これから紫外線を多くなる季節😨スキンケアが、大切です✨ まだ使った事がない方は、今回の特典を是非活用して下さい♪ リップエッセンスも一緒に使ってみて下さい🎶 ※写真は、前は赤みもあり、乾燥もありました。目もパンパン🫩ふくよか笑 使うようになって、1番はツヤが凄いのと、赤みがなくなった！痩せたのはありますが、リフトアップ⤴️も出来ました🎶目👀も厚みが減りました‼️

こんばんは🌛4,5月企画の《お気に入りのM.B.M.S》に沢山の投稿ありがとうございました😆たくさんのストーリーが詰まっているなぁと投稿を見ておりました👀🩷 私もお気に入りを載せたいと思います♡🟩お気に入りのM.B.M.S→KETO ADK1000、SHiLA-FitM.B.M.S始まってから、ずーーーっと先生からのおすすめ上位のKETO。3/12発売のSHiLA-Fit。🟩お気に入りの理由は？→お腹が空きづらい、家からお菓子が消えた！飲んでない時は便出なくて…ちゃんと飲み始めたら便通快腸😻お腹周りもスッキリ✨夜でも元気😃お風呂や床での気絶（寝落ち）が無くなり、ベッドまで辿り着いた！笑🟩飲み始めたきっかけ→からだリスク90%オーバー😱→ミネラル欠乏🟥100%便秘（10日に1回くらいしか出ない）痩せない🐷おやつが止まらない🍪半年前はいつもお菓子が食べたくて仕方なかったのに、こんなに変わると思わなかったです❣️ 私はいつでも健康💪✨仕事も休まないし、めったに風邪ひかない！元々便秘だから。アトピー性皮膚炎だから。月経が重いから。それが普通だから気にもしてなかった🙄 LiSAアンケートをする事で、自分のリスクが知れる。カウンセリングをしてもらう事で、摂るといい食事がわかるし、自分の悩みが食事だけではなくライフスタイルでも作ってしまっていると気付ける！知らない事って怖いと感じるようになりました！💦自分自身を＂知る＂って大切ですね😊 LiSAアンケートは3ヶ月に1回☝️カウンセリングは1ヶ月に1回☝️変化してると嬉しいし、できる事が増えていくのも嬉しい☺️そしてカウンセリングをする事で変化に気付ける！ここまでやってくれる所って他には無いなと感じます😆ぜひ皆さん、LiSAアンケートのやり直し、カウンセリングを改めて受けてみてくださいね😁

少し前に北海道のお土産で"きな粉"をいただきました❣️きな粉はお餅で食べる。それ以外に使ったことがなく…ネットに載っていたレシピをもとに、バナナきなこ米粉蒸しパン、先輩ヘルスコーチャーに教えてもらったきな粉ドリンクを作ってみました🍌 《蒸しパン》バナナ、きな粉、米粉、はちみつ、豆乳、ベーキングパウダー、グラスフェッドバターここにはもちろんコラーゲン🩵→タッパに入れて混ぜてレンジでチン✨ 《きな粉ドリンク》きな粉、豆乳、はちみつここにもコラーゲン🩵→混ぜるだけ💫 食べすぎないように気をつけています⚠️ きな粉には、便秘解消・整腸作用：食物繊維が腸の動きを活発にします。コレステロール低下作用：大豆サポニンやレシチンが悪玉コレステロール（LDL）を減らすのに効果的。血糖値の上昇を緩やかに：低GI食品で、血糖値の急激な上昇を抑えます。美肌効果：たんぱく質やビタミンB群が肌の代謝を助け、イソフラボンが肌のハリを保ちます。抗酸化作用：イソフラボンやビタミンEに抗酸化作用があり、老化防止に寄与します。👆ChatGPTが教えてくれました😊 便秘がちの私にはピッタリ♡定番スイーツ＆ドリンクになりそうです🥤 

みなさんの投稿に影響され米粉とココアでパウンドケーキをつくってみました☺︎  お砂糖は羅漢果に✨オイルはMCTオイルを使用✨卵は平飼い卵✨ 罪悪感少なめお菓子です。 自分で作ると入っているものが分かるから安心して食べられます！！ そして料理のスキルアップ↑ わたしも3月から少食をテーマに-4.5㎏！夏に向けてもうひと頑張り〜！ もちろん下着もカリキュラム守ってボディメイクも頑張ってます🥰！   

こんにちはヘルスコーチャーの山﨑です。 先日佐賀へお仕事で行かせていただきました。数ヶ月前からずっと食べたかったものがやっと食べれました！ 念願のものは 『呼子のイカ』 コリコリで甘くてとても美味しく満足でした！また食べたいですねー♪ イカを一緒に食べたのは、ウメヘルです！夕食を一緒に食べて、先輩ヘルスコーチャーの外食で何を選んで食べるのか？！わたしはそれも楽しみでした。 呼子のイカは半身を刺身でいただき、半身は「天ぷら」か「焼き」を選んで再度調理してもらうスタイルでした。 選んだのはやはり 「焼き」 酸化した油で調理する方は選びませんでした。 ヘルスコーチャーになって思うのは食べるものの選び方をどう変えるか！！がとても大切だなぁと思いました。 わたしもヘルスコーチャーになってもうすぐ3年になります。 外食ばかりで体重がドンドン増えていっていたのも、食生活やライフスタイルの改善を見直し、実践する事！足りない栄養素はサプリに頼り。。。 17キロ 落ちました♡ ボディメイクもしやすくなりました やはり、下着選びも食べるものも大切なのはどう選ぶかが大事！ わたしの変化の写真も是非見てください！ 夏に向けて一緒に頑張りましょー♪