ヘルスコーチャーのひとりごと

皆さまこんばんは😊

今回のテーマは

【ヘルスタウン2周年記念🎊

ヘルスタウンの思い出】です😊

つい先日1周年記念だったような…

あっという間に2周年記念🥂

皆さまのお陰です😊✨

いつもありがとうございます🙇‍♀️✨

正直私はなかなか投稿ができないのですが😅

ヘルスコーチャーのひとりごとのコーナーが

あるお陰で

毎回テーマに沿って自分を振り返ったり

考えたりできるので…🤔

そこで沢山の氣付きなどがあって

ありがたいなーと思います😊✨

今回は過去の自分の投稿を見直してみました😊

忘れていることが沢山あって😅

改めて自分を振り返ることができました😊

日記なども続かないタイプなので

（ほぼやったこともありませんが笑）

ヘルスタウンはとってもありがたいです🙏

ということで今回は

過去を振り返って

この夏したいこと☀️したこと🏖️

で藤田HCと行った新潟の

海鮮丼とエビフライ🍤

（今回もエビフライはシェアしましたよ）笑

そして美味しいデザートの

写真もアップしていなかったので

この機会にアップします😊

私は糖化年齢が上がりやすいので

普段は揚げ物も甘いものも控えているので

めちゃめちゃ美味しかったです😋

翌日の糖化年齢はもちろん上がりました🤣

そして藤田HCの娘ちゃんにも会えて❣️

とても可愛くて癒されました😊🌊

ヘルスタウンの投稿がこの先の

いい思い出になります😊

私も皆さんを見習って沢山投稿できるようになりたいです♪

皆さまもヘルスタウンの思い出などなど

お聞かせください😊

そして3周年✨4周年✨…と

これからも

ヘルスタウンをよろしくお願いいたします🙇‍♀️✨