ヘルスコーチャーのひとりごと

みなさん こんにちは

早いものでヘルスタウン2周年！

…ということは私もヘルスコーチャーになり2年が経ちます☺️

今回のテーマ

『ヘルスタウンの思い出』ということで、

自分の過去の投稿とお気に入り投稿を振り返ってみました・・・

ヘルスタウンがなかったらしてなかっただろうなーと思うことです

↓↓↓

・干し芋づくり

・味噌づくり

・せいろ蒸しデビュー

・グルテンフリーケーキ作り

・手作りチョコ作り

料理苦手な私が

味噌まで作る日が来るとは、、、✨

数年ぶりのお菓子づくりまで🤭

みなさんの投稿のおかげで刺激をもらい、

興味を持ち、

やってみたいと思えて、

行動にも移せました！！！

食べたことのなかったもの、苦手だった食べ物も食べたいと思うようになり、気づいたら美味しいと思うようになりました！

まさか私が

・ピーマン

・めかぶ、オクラ

・ゆで卵の黄身(子どもの頃から黄身が苦手で白身しか食べませんでした)

を欲するようになるなんて、自分でもビックリです😳

何歳になっても新しい自分の発見ができる

新しい自分に出会えるんだなー

それもこれもヘルスタウンのみなさまのおかげ🫶

M.B.M.Sに出会えたおかげだなーと

感じました🍀

ということで、これからもみなさまの投稿を楽しみにしていまーす😍🎶

最後に

最近食べた“無農薬玄米団子”です

焼きたてで、ふわとろでとてもとてもおいしかったです♡

やっぱりみたらし派です