ヘルスコーチャーのひとりごと

来月10月で.....ヘルスタウン開設から2周年です🤩

毎日たくさんの投稿が集まる街🌳になりますように♪で始まり。

皆様本当に日々ありがとうございます✨

2周年記念として🎉

今回のヘルスコーチャーのひとりごと

テーマ

『ヘルスタウンの思い出🌳』

私は、食べるのが大好きなヘルスコーチャーで、作るのが正直苦手でした🤣

そんな私もヘルスコーチャーになり、4年...皆様と共に、私も色々できるようになりました😆

その一つで、ヘルスタウンでの投稿から色々を気づきをいただいてきました😋

写真投稿でのレシピ、皆さんのお弁当🍱、作り置きなどなど。

日々の食生活、ライフスタイルの改善の参考にしています。

その１つの投稿で味噌作り🪹

興味はあったが、かなりハードルが高かったけど、やれました😍

ヘルスタウンでみて、私も載せたい📷っと思いチャレンジ👍

そして出来上がりました♪

これからの味噌汁が楽しみ😋

これを半分に分けて半分もうちょっと熟します🤭

こんなことが出来たのは、ヘルスタウンの皆様の投稿がきっかけ🤗

私にとって、ヘルスタウンは食生活のなるほど🧐っという気づきと行動になるきっかけを作ってくれる場所🌳です😌

皆様にとっては、ヘルスタウンは、どんな場所ですか？🌳

これからも、皆様と共に、より素敵に💛より健康に🩵、より元気に🩷

目標を掲げていきたいと思います💪🧡

これからも、ヘルスタウン🌳をよろしくお願いします🤗