みんなの声

先日、主人と東京へ行って歩いて来ました🚶（笑）

(🚃新宿へ降りた際に、16日だったら良かったのに…と思いました🤫)

その日の東京のお天気予報は、気温が高く雨は降らない日でしたが、思っていたよりも陽射しは強くなく、昼食後雨がパラついた程度でした。

主人は、良く歩きに出掛けるので怪しい人のように黒ずくめで日焼け対策をしていますが、日頃歩くこともなく、行くことを急に言われた私は、帽子も日傘もなし💦

取り敢えず、暑さ対策で冷感アームカバーは持って行きましたが、使わず仕舞いでした😅

歩いた距離は、予定より少なかったみたいですが、Fitbitで約24,000歩でした。

後日、そんな私に帽子(写真)を買ってくれました🤭

９日のM.B.M.Sセミナーは、『紫外線からお肌を守る』途中参加でしたが、PAとSPFの説明。日焼け止め🧴をあまり使わない私には、なるほど🧐でした。

定期しているDaily VECも30%OFFで購入しましたが、陽射しを浴びる日は３回摂る方が良いとのこと。(また買い増ししなくちゃ🫢)

と、１日外にいる日の前日と当日は、睡眠を十分に取ること。

(わぁ〜、出かける前日って1〜2時間しか寝てないよー💦この時はうたた寝💤程度)

ユーザー会でも日焼け対策をあまりしていないことを言いましたが、もう若くないから🤭１日中外にいることは少ないと思いますが、紫外線対策はしないといけないと思いました😥

サングラス🕶️で、眼も守りたいと思います。

実は、帽子は白髪隠し用を兼ねてです🤭

急に言われて、毛染め予約(変更不可でした)の前日に出かけたので…（笑）

シミを気にしているので🤫お返しにDaily VECのサンプルとNMNMgSを少しあげようかな🤭