ウメヘル⭐️
ヘルスコーチャー
2025/05/31 13:56
からだに優しい夜ご飯🍚
食べたもの
ヘルスコーチャーの楳沢です⭐️
前橋にある ナチュラルダイニング&バル空
発酵好きのマスターが自家製発酵調味料🧂でお料理してくれます
トランス脂肪酸&化学調味料不使用なので安心
野菜はこだわり農家さんから無農薬野菜を仕入れています
仕事帰りに 今日はお家でご飯つくるのがめんどうな時に寄らせてもらいます
🍴本日のメニュー🍴
サバの蒸し焼き
蒸し野菜...🥕🍆無農薬
豆腐の味噌汁(自家製味噌)←優しい味なのよ
ぬか漬け(自家製)
グルテンフリー雑穀米
味噌汁美味しすぎて味噌は買って帰りました
発酵食品は:栄養価の向上
腸内環境の改善
免疫力アップ
アンチエイジング効果が期待
健康維持のために意識して取り入れたい食品ですね
群馬に来た時はどうぞ行って見てください😃
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件の返信
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ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示健康に良さそう。😋
写真を添えましたが、この店は内科の管理栄養士監修のお弁当屋さんです。
毎日メニューが違って¥1,000です。
Instagram、開くと1ヶ月のメニューがわかります。
予約しないとすぐに完売です。💦
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示さすがウメヘルです☺️✨外食さえもヘルスコーチャーの鏡です🥹