みんなの声

わーい！鳥山さん！
ありがとうございます😃✨

11月も10日経ち
元気にしてみえるかなぁと
思ってましたよ！

こちらでお会いできるのですね
嬉しいなぁ🌈✨

気にかけていただけて嬉しいです😭
まだ慣れない生活ですが、元気にやっております😊
こちらでお会いできるの楽しみにしてまーす💕

ご丁寧な説明をありがとうございます😊やはり多種のサプリメントを摂ってらっしゃるのですね。しかも摂る理由もしっかり理解していて、素晴らしい😍ですね。
私の場合(聞かれてないのに😅)は、歯ぎしり？により奥歯が欠け→顎関節症になり、矯正。頑張り過ぎないように❗️口角上げて⤴️笑顔でいるように❗️と言われました。出来るだけポジティブに考えるようにしています。なのでストレスがないように思われがちですが、そんなことです😔が、
人生100としたら、
シクシク(4×9=36)泣く😭より、
ワｧハッハ(8×8=64)と笑う😀方が多いと言いますから、笑って明るく！楽しく！健康に過ごすようにしてくださいね😊もちろん、栄養も運動も大切ですよ。

#あくまでも個人的な意見です。

丁寧にありがとうございます

実は私も、頭が割れるほど痛い歯ぎしりを経験し、歯もおかしくなりましたし、辛さがわかるので、他人事と思えず思わず筆を取りました

全ての人に当てはまるかはわからないのですが、マグネシウム不足は歯ぎしりを悪化させることがあったと思います
マグネシウムは、筋肉をやわらげる働きがありますよ

｢マグネシウム不足　歯ぎしり｣
でネット検索されてみて下さい

ピン！ときたら飲んでみるのもいいかもしれません

私は最初に飲んだものは体感が無く、たまたま違うMgに変えたら体感があった、というくらい違いました。

マグネシウムもいろいろありますので
面倒ですが一度調べられると時間とお金の節約になると思います(^∇^)

以前、石黒先生が
日本のサプリは海外のものに比べると高価で、内容が余り良くない(主成分が少ない)　ような旨のお話をされていました

MARUKOのMgサプリは残念ながら塗るのもしかなかったと思いますので

海外サイトになりますが、iHerb　(サプリ愛用者には有名処)を利用されてもいいかもしれません
(私は愛用しています)

私自身、歯ぎしりは緩んできた感覚はありますが、
完全には無くなってないので、向き合っていこうと思っています

お互いに、良くなるといいですね

hissi様のおっしゃられるように、

笑って明るく楽しく生きたいと思います！

早速のご対応ありがとうございます
間違ってなくてよかったです
嬉しいです✨

カウンセリングよろしくお願いします！
楽しみにしています

11/21予定を空けています
確認ありがとうございます
さすがです(^^♪