うえき
2025/07/08 19:53
運動しない代わりに🚶♀️🚲
車を使わずに歩くこと、
自転車使うことを意識してます🚶♀️🚲
まったく運動してません😇
体動かすのは好きだけどする気にならず…
なので、運動しない代わりに
歩ける距離は歩いたり
バスの代わりに自転車に乗ってみたり!
【バイクシェア】というありがたい
サービスがあり、30分¥165で乗れて
点在する返却ポートで乗り捨てられます✌🏼
最寄のバス停から駅までいくと
バス賃¥240するから自転車を
レンタルする方が安い上に
良い運動になります🚲♪♬
以前の私はちょっとそこまでも車、
飲み会の帰りには必ずタクシー、
最寄のバス停を必ず利用と
楽な方ばかり選択⚖️
このように歩くことや
あえて時間がかかる方を
選択できるようになったのも
M.B.M.Sのおかげ💖
今日も炎天下の中、自転車乗って
遊びに行き、歩けるところまで
歩いたりと、いい汗かけました😆☀️
自分の足で行きたいところに
歩いていける👣
歳を重ねても歩ける身体で、
健康でいたいものです😊
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件の返信
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投稿を表示安いですね✨
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投稿を表示バイクシェア、良いサービスですね🚲
筋肉貯金も出来ますね😃
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投稿を表示えー!素敵です😊
その積み重ねが結果を生みます
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投稿を表示すごいねー!とても素敵だ💓