我が家のドクダミちゃん

我が家のお庭に自生したドクダミちゃん達。以前なら、雑草扱いだったけど

とっても健康効果抜群なんです！

これから、乾燥させて

ドクダミ茶を作る予定です✨️

どくだみ茶は、解毒、利尿、抗菌作用など様々な健康効果が期待できる健康茶です。具体的には、デトックス効果、便秘解消、むくみ解消、高血圧予防、肌荒れ改善などに役立つとされています。

先日、【ドクダミチンキ】作りました✨️

虫除け、虫刺され、化粧水としても使えるんです！

作り方は簡単で、

摘んだドクダミを、水洗いして乾かし、

ホワイトリカーに浸けるだけ。

出来上がるまでは、目で楽しむこともできます。可愛い♡