ヘルスコーチャーのひとりごと

こんにちは

オンライン初カウンセリングを担当しております。

ヘルスコーチャーの山﨑です。

この度、熊本地震で被災された皆様、心よりお見舞い申し上げます。

1日も早く安心した暮らしができる事になるよう願います。

そして、熊本復興を心からお祈りしてます。

わたしが無農薬プランター栽培を始めたのも、万が一を考えて食糧の確保にも繋がるといいなというのがきっかけでした。

本来なら畑が理想ですが、なかなか見つかりません💦

腹持ちする食材をひとつは育てるようにしてます。今はさつまいもを植えております。

わたしのこの夏したかった事は叶えてきました！岐阜県郡上市和良のキレイな川で水遊びする！を5年ぐらい思い続けて、やっと実現してきました。

ブランド鮎がとれる澄んだ川でした。

満喫した後気がゆるみ

着替えもないのに…

川に浸かりました！

気持ちよかったです！最幸です♡

あとは

湘南にもいき、富士山🗻も見れてました。

健康だからこそ、あ出かけできるなぁ〜とつくづく感じました。

みなさまもどんな夏を過ごされていますか？