みんなの声

📝レシピ📝

バナナチョコ味🍌

■□■材料■□■

・豆腐…150ｇ

・バナナ…１〜２本

・純ココア…大さじ1

・米粉…50ｇ

・卵…１個

・ラカンカ…大さじ1～2

■□■作り方■□■

①ボウルにバナナをいれて潰す

②他の材料をすべて混ぜる

※生地がもったりすくるかいがベスト

ゆるい場合は米粉を足してね♡

③ワッフルメーカーで焼いて出来上がり✨

■□■ポイント■□■

米粉でグルテンフリー✨

豆腐でタンパク質がとれるから、腹持ちが良い♡

おやつにも休みの日のブランチにもちょうど良い👌

今回は野菜たっぷりのミネストローネも一緒にブランチしました🍽💕︎︎‪