私のバレンタインは・・・
チョコが大好きな息子のために手作りしております🍫
市販のチョコは
たくさんの植物性油脂(つまりサラダ油)と、たくさんの砂糖が入っていて、さらに乳化剤はいっています😭
なので、この4つを混ぜて、手作りチョコをつくっています。
ただ、混ぜて広げて冷やして固めるだけなので、簡単です🥰
純ココア
羅漢果
ココナッツオイル
ナッツやオートミール
レシピはこちらです。
https://mbms-healthtown.com/announcements/owbhgpltlv5a7gt6
作ってみてね🩷
もう市販に戻れなくなります！
息子曰く
普通のチョコは眠くなる
これは、集中力続く！
だそうです。
だろうなー
脳のエネルギーになるココナッツオイル
マグネシウム豊富な純ココア
もはやおやつでなくて、パワーフードやもん。
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投稿を表示いとう(伊藤)さんの真似チョコリベンジしました🤎💗
量を変えて
オートミール(ロールドタイプ) 50g
シルククリエイトスリム 豆乳ココア味か豆乳ストロベリー味 20g
MCTオイル 30g
すごく上手くできたー‼️と思ったら、MCTオイルが溶け始めて、また崩れました(笑)が、冷凍庫から出してすぐは、ザクザクでとっても美味しかったでーす😁
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投稿を表示私もたまたま昨日作りました〜🍫
ココナッツの香りがあるココナッツオイルがなかなか減らないので、お菓子作りに使いました。
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投稿を表示息子さん体感が凄いですね！健康体✨
レシピありがとうございます😊
挑戦してみますね💕
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投稿を表示美味しそう…✨
真似してみようと思います！
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投稿を表示さすが息子さんです！
インスタライブ視聴しすぎてオートミールがオキアミ🦐に見えます🤣