ヘルスコーチャーのひとりごと

こんばんは

オンライン新規担当の山﨑です。

わたしがサプリを飲むタイミングは！！

朝出かける直前に飲んでます。

EC、ホットフロー、リラマイン1粒、VEC

いろいろ試した結果

このタイミングがわたしには

忘れず飲めるタイミングになりました💊

万が一

もし、うっかり飲めなかったとしても、

夜に飲む事もできちゃいます。

コラーゲンは、朝のバターコーヒーに混ぜて飲みます。

人は2週間意識してやり続けると習慣にできと聞いた事あります。

サプリを飲み始めて、食生活やライフスタイルも意識して、是非2週間後にまたカウンセリングを受けてくださいね♡

一緒に頑張りましょー。