みんなの声

かな
2026/01/10 19:10

年明けでも、糖化年齢キープ!

ドキドキしながら糖化年齢測ってもらいましたが、11月と変わらず!

年末年始沢山飲み食べしましたが、年始から始めたエアロバイク効果かも!

テレビ見ながらや、ゲームしながらできるから、今のところ1週間続いてます!

毎日30分続けていきます☺︎

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4 件の返信 (新着順)

すごいですね!

お家でエアロバイク🚲
しかも!
30分も😳

実はうちにもあるのですが
エアロバイクと
ランニングマシーン🏃‍♀️
あまり登場しなくなってしまいました💦
見習って使ってみよっかな!

糖化測定、一安心でしたね〇
自宅でエアロバイク、尊敬です✨
私の今年の目標は運動なので
できることから見習いますー☺️

素晴らしい✨

30分‼️

また投稿お待ちしてます♪

年明けもキープ✨
素敵です💓
また、報告楽しみにしてます😊