みんなの声

お弁当のおかずにも?

🍴食べたもの🍴

🫛インゲンの胡麻和え

🍖とりつくね

🥣もずくスープ

 

■□■ちょっと意識したこと■□■

胡麻和えにはすりごまといりごまを両方大量に♡

とりつくねには豆腐を入れてヘルシーに♡

スープにはニラを入れて硫黄を意識♡

 

休みの日くらいしかお料理頑張れないので…お弁当にも作り置きにもできそうなものを作って食べました💪

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2 件の返信 (新着順)

岡田さんがお料理してる✨
料理がニガテと言っていたのに💦
ステキです👍


頑張っております〜💪
ヘルスタウンで色んなレシピ見ると作りたくなります☺️

うえき バッジ画像
2025/07/22 22:28

美味しそう😍
ミネラル意識して食材チョイスするのさすがです👏✨


ありがとうございます☺️
ミネラル欠乏100%なのでミネラル意識しております🙇‍♀️