みんなの声

いよいよ11月に入りますね🫡

ハロウィン🎃日はお仕事でした！

去年と今年の体調を振り返ってみると、やはり違いました。(湿気のまとわりついただるさと猛暑日は流石に駄目でした😢冷房と扇風機セットで当たってました❄️)

そして原因不明ですが8月に夏風邪に苦しむ羽目になりました😢

本題に入ります〜

去年は少し動いただけで、だるい、めんどくさいの気持ちが出てました😓

今年はといいますと↓

シラフイット2年目になるのと、−2キロの減量のおかげで何と去年よりフットワークが軽くなりました😆

職場で体しゃがんだりする時等に実感しました😆

来年の夏迎える頃には、更に変わっていたい。いや変わりたい思いがより一層強くなりました🙋

健康取り戻す道はまだまだ険しいですが頑張ります💪

※写真は、夏風邪完治し下関旅行で食べた瓦ご飯です。

ご飯、牛肉、卵、海苔を焼いて食べました。山口の郷土料理みたいです🤤