今月のお題

・どんな運動をしている/したい

🎵💿️リズムなわとび🎶

💿️音楽に合わせて創作ダンスとなわとびを跳ぶ。

23年前みたいに楽しく踊って跳びたい🎶

・始めた/そう思ったきっかけ

運動音痴‼️運動大嫌い‼️仕事前のラジオ体操しかやっていないので、かなりの運動不足😣

🎵小学３年生から20歳まで「リズムなわとびクラブ」に入会していて、運動音痴だけどなわとびだけはできて、夢中になって練習していました。家の中でも跳んで、親にいつも怒られていました(笑)🎶

何もしないと心身衰えてしまう…昔を思い出し、今からでもできるかなと思って🎶

・意気込み！

今日、MARUKOで採寸‼️最近、じゃがいもばかり食べているせいか体重が増えて…ウエストが増えて、ヒップが下がって🤦‍♀️

食べたら、運動💃ずっと元気に過ごせるように‼️プールでビキニが着られる体型を目指して👙今日から頑張りまーす🎶

※家の中では、エアなわとびします⚠️