M.B.M.S ヘルスタウン

ヘルスコーチャーのひとりごと

🌿**無農薬プランター栽培に挑戦中!**🌿

忙しい日々の中に、ちょっとしたリセットタイムを。

 

ヘルスコーチャーの山﨑です。

 

わたしはヘルスコーチャーになり

2年8ヶ月が経ちます!

 

野菜を好んで食べなかっだわたしが今では

完全無農薬のプランター栽培にチャレンジ!

 

「茎ブロッコリー」がすくすく成長しシーズンを終えました🥦✨
無農薬だから安心して食べられるし、栄養たっぷりで体にも嬉しい!

今はじゃがいもとネギ、ピーマンを栽培中です

 

M.B.M.Sに出会って

サプリ+自分に不足しがちな栄養素も知り17キロダイエットにも成功しました💪💚
 

健康的な食生活を意識し始めて、野菜作りという趣味もできました。

 

皆様も何か新しい事チャレンジしてみませんか?

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4 件の返信 (新着順)
おはぎ
2025/04/21 08:36

17キロダイエットにも成功

すごすぎます・・!
健康的に美容を手に入れるのは大変だと思いますが
色々真似できること教えていただけると嬉しいです🫶


おはぎさん
コメントありがとうございます。

わたしはまず痩せる目的を明確にしました。なぜ痩せたいか?痩せて何をしたいかを具体的に決める事をしました。

わたしは、気に入った服が着れなくなってしまいました。
またそのブラウスを着たいと思い頑張りました。

そして、今年の春着れました!

あとは、
カウンセリングフォローも大事です。
そして
健康的な食事を意識しました。

是非カウンセリングも受けてくださいね!
一緒に頑張りましょー

hisshi
2025/04/19 21:47

次々と収穫出来てすごいですね🤩
私もブロッコリー(普通のとスティック)🥦とキャベツ🥬をプランターで栽培していましたが、収穫出来ませんでした😅
栄養(土質・肥料)・愛情が足りなかったからかな🤭

どのような土・肥料で育てたのですか❓


hisshiさん
コメントありがとうございます

わたしは肥料は全く使いません。
土を元気にするために、ほがしをまいたり、EMという土を元気にする有用微生物の入ったものを使ったりしてますよ。

あとは
やはり大事なのは愛情です❤️‍🔥 
一緒に健康に向けて頑張っていきましょー。

山﨑さんホントにすご〜い‼︎
プランター栽培も素敵ですね!野菜のレベルがあがってる!じゃがいも達の収穫の報告楽しみにしています🥹


今日新しく夏野菜の苗を買いました!
トマト🍅に服部チャレンジします。

17キロも減ったんですか?
すごい!
茎ブロッコリーは、育てやすいのでしょうか。


はい。とても育てやすかったです。
初心者のわたしでも、毎日の水やりと太陽の光でしっかり育ってくれました。

茎ブロッコリーは何度も収穫できたので、毎日の収穫も楽しかったですよ。