ヘルスコーチャー3ヶ月目のOKDです🔰

料理めちゃくちゃ苦手です😭

📝レシピ📝

■□■材料■□■

みそ玉

・麹入りの味噌

・干しエビ

・わかめ

・とろろ昆布

・切り干し大根

・だし↓

だし＆だしパック

・混合削り節

・干しエビ

■□■作り方■□■

みそ玉

材料を混ぜるだけ❣️

だし＆だしパック

ミキサーにかけるだけ❣️

お茶用のパックに入れただけ❣️

■□■ポイント■□■

混ぜるだけ＆ミキサーにかけるだけなので、料理が苦手な方でもできます🧑‍🍳

お湯を注いで、糸寒天とMCTオイルを入れて毎朝飲んでます！

このお味噌汁とKETO ADK、SHiLA-Fitで便通が悪かった私が毎日出るようになりました！おすすめです🤗