みんなの声

昨日、Ｔヘルスコーチャーが入店してくださり、カウンセリングをして頂きました。

ヘルスタウンのお話しから日常の内容で…🤭

最後に糖化年齢を計測して頂き、32歳で実年齢差−34歳。昨年の35歳より若くなっていました。

(体重が減りBMIが18.5以下だった頃は、54歳になりましたが、それでもマイナスでした。)

昨年より体重が2㎏くらい戻りましたが、一番最初の−40歳だった時はもう少し体重があったので、体重はキープしつつ身体にいい物を食べる(栄養をつける)ようにしたいと思います😊

そんなこんなでヘルスコーチャーと写真を撮りたいと思っていましたが、次の方のお時間になってしまいました😅　残念😢

オンラインカウンセリングから３ヶ月になるので、予約したいと思います😉