🍴食べたもの🍴
ぬちまーすの塩おにぎり
有機トマト100%ジュース
■□■ちょっと意識したこと■□■
朝が早く、出先での朝食です。
荷物は少なく、でも野菜も摂りたい。
せめてものトマトジュース🍅
家以外だと、食べてるつもりでも栄養が摂れないなぁ…。
みなさんは旅行先での食事をどうしてるのでしょう？
私は途端に痩せてしまい、戻すのが大変です😅
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投稿を表示トマトジュース飲めるのですね
私ダメなので🍅食べる派デス
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投稿を表示私の場合は、最寄りの駅直結の商業施設でモーニング食べますね😋
行き先や乗り物にもよりますが、事前にパン屋さんで購入し新幹線内で食べる時もありますよ😋
最近は駅弁🍱に変えてみようかなと検討中。
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投稿を表示家だとお野菜を中心に好きなだけ食べられるのですが、出先だと気疲れに加え、添加物や産地が気になって食べる量が減ってしまいます💦
気にしないではいられない性分なのです。
かといって、痩せてしまうくらいなら食べたほうがいいのか…。
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投稿を表示一食でそんなに変化してしまうのですか❓大変ですね🫢
早朝に高速で出掛ける際、おにぎり🍙などを持って行く時もありますが、まだサービスエリアの食堂も開いていない時は、コンビニ🏪になってしまいます😅
豆腐バーとかを買いますが、添加物いっぱいですよね🫢
明日、４時までに高速に入る予定でいますが、「モーニングを食べたい」と言っていましたが、どうなることやら😄