みんなの声

🌳運動🏃

今年は暑さが控えめのお盆休みでしたが、運動らしい運動をせず、お酒を飲む日が増えてしまいました。

家にいるとお腹が空かず、お昼を食べない日も・・・。

運動して、少しでも食べる量を増やさないと！と、涼しくなった夕方にウォーキングしてきました🚶‍♀️

雲は多めで日差しもなく、川からの風が気持ち良かったです😊

来週は地元のお祭り🎆

また飲んじゃうな〜🍺