「私、こんなに穏やかになれるんだ」― ヘルス...

「私、こんなに穏やかになれるんだ」― ヘルスタウンユーザー会レポート

会の冒頭は、恒例の近況報告タイム。

うえきさんから、お仕事についての報告がありました。新しい環境で、お客様との会話を楽しみながら過ごしているとのことで、その様子はとても生き生きとしていました。

huluさんからは、お盆で少し生活リズムが乱れてしまったという、正直な近況も😊「たまにはこういう投稿もいいのでは」という話で盛り上がりました。

今回、進行から投げかけられたのは「MBMSに取り組んでみて、何が一番変わったか」というテーマ。

うえきさんは、以前は忙しい生活の中で甘い飲み物や間食が習慣になっていたと振り返りつつ、「食べることを我慢する」のではなく、自分にとって心地よい生活リズムを少しずつ見つけていったことで、気持ちの面でも落ち着きを感じるようになったと話してくれました。

huluさんも、食生活を見直していく中で、日々の体調管理に対する意識が変わっていったといいます。「これはダメ、あれもダメ」と我慢するのではなく、自分の心地よいペースで続けられることを大切にしているそうです。

あっちゃんからは、ヘルスコーチャーとしての立場から、日々のカウンセリングを通じて、食事や生活習慣に対する意識が少しずつ変わっていく過程についてお話がありました。

印象的だったのは、トークのなかで出た言葉

「痩せることを目指すというより、健康的に過ごしていたら、自然と自分にとってベストな状態に近づいていく」

我慢して続けるダイエットではなく、無理のない範囲で続けられることを見つけていく──そんな姿勢が、参加者全員に共通していました。

会の最後には、進行中のキャンペーンについてお知らせがありました。

「美活サマーキャンペーン」開催中!KRiLL NextとLuNa Beautyを2個以上購入すると10%OFF(資格割引との併用で最大20%OFFの場合も)。さらに、対象商品をご購入いただいた方には、12月開始の定期便が初回50%OFFになるクーポンも発行されます。

この機会にぜひご利用ください♪

次回10月は、ヘルスタウン1周年を記念したユーザー会を予定しています!ご参加いただいた皆さんには、シラフィットのサンプルプレゼントも予定していますので、お楽しみに😊

今回もあたたかい交流の時間になりました。参加してくださったhuluさん、うえきさん、あっちゃん、ありがとうございました!

1 件の返信 (新着順)

2026/08/30 00:24

ダイエットって、減量・痩せるだけではないですものね😊
人それぞれ、年齢・身長・体質・環境、我慢や無理(限界)の範囲、理想が違うし、それがストレスになったら逆効果だと思うので、女性らしく健康的な適正体重・理想的な体型を目指す方が良いと思います😄

食べていても痩せ過ぎた時、周りからも心配され、私らしくなくてイヤでした🤭

#あくまでも個人的な感想です。

、がいいね