M.B.M.S ヘルスタウン

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かおりんご バッジ画像
2024/11/01 20:12

本日の夕食

本日の夕食の一品。

キビナゴの唐揚げ🐟️

 

きびなごにはカルシウムやマグネシウム・リンなど丈夫な骨や歯を作るのに欠かせないミネラルとそれらの体内吸収を助けるビタミンDが含まれているそうです✨️

 

食べだしたら止まらない。

味付けは塩コショウのみ。

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2 件の返信 (新着順)
いとう
2024/11/01 23:23

マグネシウムが不足してるのを気にしてます。
きびなごいいですね!

野口
2024/11/01 22:50

美味しそうです🩷キビナゴもちもちで栄養満点ですね!