💡発見・チャレンジ💡

10/6（日）に開催された石黒先生のスペシャルセミナー「 食の裏側」に参加してきました✨

こういう食品がオススメ、という話のみならず、プライベートブランドの納豆の話など、普段知ることの無い内容のお話を聞くことができてとても有意義な時間となりました！

「 食べるものを選択＝生き方の選択」

この言葉を意識して、普段の食事に気を付けたいと思いました🍚

あと、お恥ずかしながら先生のお話の前に事例発表として私のLiSAの結果の変化などお話させて頂きまして、プレゼントでDailyVECとKETO ADK、グラスフェッドコラーゲンのパックを頂きました🥰

ありがとうございます✨

グラスフェッドコラーゲンは初めてなのでオススメの飲み方がありましたらぜひ教えて下さいませ🙏