ふかやの安室ちゃん
2025/11/03 19:17
炊き込みご飯③🍚
🍴食べたもの🍴
第三弾‼️作ってみました🍚✨💪
切干大根、南瓜 ネギ えのき しらす 玄米 雑穀米 コラーゲンの炊き込みご飯
■□■ちょっと意識したこと■□■
戴きものの小さい南瓜
知り合いのおばあちゃんから戴いた冷凍しておいた切干大根
玄米1.5合 雑穀米１合弱。またもや水加減がわからなくなり、適当に足したら、少し柔らかめな感じでした😅お水はミネラルリッチです😊
ゲルマニウム入り紅塩をかけて食べました。
色んな食感なので、良く噛んで、色は悪いけれど、美味しかったです😁
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投稿を表示冷蔵庫にあるものが身体に良いものばかりなんて凄いです💕
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投稿を表示いつもお野菜たっぷりのお食事✨参考にさせてもらっています✨
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投稿を表示かぼちゃの炊き込みご飯美味しそうですね🎃
具沢山ごはん好きです😊❤️
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投稿を表示一皿で主食と副菜全部食べられそうですね！
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投稿を表示お…美味しそう🤤