トップ ＞ みんなの声 ＞ 買ったもの／お店 ＞ ロカボナッツの、ロカボって何？🤔 YUKI 2025/06/07 10:05 ロカボナッツの、ロカボって何？🤔 🌼買ったもの／お店🌼 ■□■場所■□■ 近所のドラッグストアで購入🚗³₃ 半額になってたから購入🙋♀️ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー コメントする 1 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 アキ ヘルスコーチャー 2025/06/07 12:04 Low Carbohydrate（低炭水化物） の略で、「糖質を極端に減らしすぎず、適度にコントロールする食事法」のこと。だそうです😊 クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツは 糖質が低めでロカボ向き、カシューナッツやピスタチオは糖質が高めみたいです🤔 ちなみに クルミは美容・脳・血管の若々しさ アーモンドは腸・血糖コントロール・肌の若返り ヘーゼルナッツは肌や髪の美しさをキープ にも効果があるそう✨ YUKI様のおかげで勉強になりました✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 YUKI 2025/06/07 16:48 アキ 調べて下さったんですね！ありがとうございます🙏 美容に良い事だらけ👍 いいね 返信する
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投稿を表示Low Carbohydrate（低炭水化物） の略で、「糖質を極端に減らしすぎず、適度にコントロールする食事法」のこと。だそうです😊
クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツは
糖質が低めでロカボ向き、カシューナッツやピスタチオは糖質が高めみたいです🤔
ちなみに
クルミは美容・脳・血管の若々しさ
アーモンドは腸・血糖コントロール・肌の若返り
ヘーゼルナッツは肌や髪の美しさをキープ
にも効果があるそう✨
YUKI様のおかげで勉強になりました✨