グループ長代理の森さん入店時に測って頂きました。
５月よりまた５歳上がっていました💦
まだまだマイナスですが…
小麦製品結構食べていたから❓🤔仕方がない面もありますが、寝不足も影響するそうです😔
たしかに。
睡眠の質が良くないことは分かっていますが、睡眠時間に波があり２時間弱の日も…
先日、『感相学』の鑑定を受けた際に、ストレスが注意⚠️レベルだとも言われました。
好きなことをする。好きな物を食べる。好きなところへ行く…と好きなことをするように言われましたが、好きなことが何か分からない🫢んです。
でも、やりたいことをしていて寝ていない時もあるんですよね〜🤔
嫌なことばかりもしていないと思っていますが、食事に注意するだけでなく適切な行動をすることも大切なのだと改めて思いました。
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投稿を表示すご！！39歳なんて羨ましすぎます😆
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投稿を表示流石！
あがっても、とてもお若い❤️
好きな事って！
奥が深いですね🫢
う〜ん
今は身体に良い事、身体が喜ぶ事をしていたり、其れを学ぶ時間だったり、その為の準備ししている時がワクワクして
好きな時間(๑♡∀♡๑)て感じるかもです♡
ここにく来て、みんなの声をみる
この時間も好きな時間です♡
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投稿を表示お若い‼️すごいですhisshiさん👏✨好きなこと改めて聞かれると確かになんだろーってなりますよね😙私はこちらの投稿見て、あれが好きこれが好き、こうしてる時幸せだなーってあれこれ思い浮かべてワクワクしました🥰
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投稿を表示確かに「好きなこと」って急に言われてもすぐに浮かばないですよね
逆にそれを考えるのがストレスになりそうですよね(笑)