🍴食べたもの🍴
ごまかけ 平飼いたまご入おみそ汁
豆乳ヨーグルト＋フルーツ
トマトとバジルのサラダ
バターコーヒー
■□■ちょっと意識したこと■□■
野菜、果物は水素水で洗ってから食べたこと。
おみそ汁、豆乳ヨーグルトにグラスフェッドコラーゲンとMCTオイルを入れたこと
サラダのドレッシングを手作りしたこと
昨日の夜食べ過ぎたかな🤔あんまりお腹が空いてないのでお米なしで軽めに。
最近ごまをかけるのがお気に入り✨
バジルが見えない（笑）😂
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4
件の返信
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投稿を表示うつくしい朝食ですねー😆
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投稿を表示水素水で洗う👍
素敵なひと手間ですね💕︎
身体に優しくて
よろこぶものばかりで素晴らしいです😍
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投稿を表示バランス良く👍️お腹いっぱいですね
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投稿を表示栄養満点ですね😍
お箸かわいいです🐈⬛🐟🎣