みんなの声

📝レシピ📝

第三弾‼️合体ブロッコリーの炊き込みご飯

■□■材料■□■

🥦ブロッコリー🥕人参、すりおろし生姜、油あげ🍚玄米、オーツ麦、コラーゲン

■□■作り方■□■

全部入れて、炊飯するだけです😄

■□■ポイント■□■

玄米1合、オーツ麦30g水加減を少なめにしてみました。炊けた時は、べちゃべちゃしていない？と思ったけど、混ぜたらべちゃべちゃでした(笑)生米より良いか😆ブロッコリーや人参から水分が出るのかなぁ？水加減がとても難しい😅

今回は、まるごとブロッコリーではなく、分解したものを合体して入れました🥦名前を付けるなら、森じゃなくてジャングル⁉️

いつも通り？軟らかくてリゾットみたいで美味しい😁おにぎりにしたら、少し固まったのでプチプチモチモチでさらに美味しくなりました🍙😋