みんなの声

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2026/07/05 20:18

スパイスカレー🍛

🍴食べたもの🍴


カレー🍛

 

■□■ちょっと意識したこと■□■


S&Bの赤缶と、ターメリック・クミン・ナツメッグ・ジンジャー🫚・ヒハツなど家にあったスパイスで作りました。


具は、ズッキーニ  ・かぼちゃ🎃・にんじん🥕・玉ねぎ🧅・ナス🍆・じゃがいも🥔・豚肉…あった野菜などをローリエと一緒に煮込みました。

 

カレーは、主人がよく作る(ルウでですが😅)ので、久しぶりに作りました。

やっと赤缶が使えました😄

ココナッツオイル🥥で炒めるのを忘れました💦

トロミを出すのに米粉を使いました。


追記

美味しさは「塩」加減ということで、ぬちまーすも入れました😄

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5 件の返信 (新着順)

石垣のヒハツも入れるんですて😆


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2026/07/08 05:10

2年ほど前に健康に良いことを知り、
ヒハツを使っています。
沖縄住みの石垣島出身の知人は、やはり良く使うそうです。

いとうさんのスパイスカレー🍛に使うスパイス3つ?は、なんでしょうか❓

スパイスカレー🍛いいですねー👏✨
美味しいですよね😋
私も大好きです😍


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2026/07/08 05:00

自己流でも美味しく出来たので、市販のルウに頼らなくてもいいかな⁉️🤭となりました😃
好みの辛さ・味に出来るのもいいですね😋
新婚旅行✈️でカレー粉を買ってきましたが、料理初心者🔰には使い方が分からず💦捨ててしまった苦い経験があります🤫40年以上昔のことですが…😅

スパイスカレー、なかなか上手くできず🥲S&Bの赤缶使ってチャレンジしてみますーー♡


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2026/07/08 04:41

私もレシピなしで作ったので、これでいいのかな⁉️🤔と味見しながらでした。
スープカレーのようになったので、赤缶を少し使ってみました。
やっぱりトロミが…で米粉を溶いて入れました。
カレーは、塩‼️らしいので、ぬちまーすも入れました🤭

調理中、メガネ👓を掛けてなくて検索🔍もしませんでしたが、色々なレシピが載っていました。

ご参考までに
https://www.sbfoods.co.jp/akakan/recipe/

スパイスカレー好きです❤️
ズッキーニがどーん!と入ってて最高ですね☺️


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2026/07/08 04:24

またジャンボなズッキーニを買ってしまったので入れました😄
スパイスの加減で、調整出来ていいですね😊

スパイスカレー🍛野菜も色々入っていて、すごーく美味しそう🤤


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2026/07/06 05:37

初めてでしたが、美味しく出来たと思います🤭
何回も味見しましたが😅
私は、辛いのが苦手の方ですが、辛さはさほど感じませんでしたが、娘は「辛い」と言っていました。
翌日カレー🍛と思ったらもうありませんでした😄