ちび
2025/07/06 20:11
ずっと気になってたこの子
・便通に関するお悩み/課題/気になること
→下痢便秘を繰り返し､宿便が気になる。
・それに対して実施していること
→元々はｽﾄﾚｯﾁとｽｰﾊﾟｰﾎﾞｰﾙを踏んで足つぼ。年齢と共に負けてきたので。
ｷﾉｺ入りお味噌汁と海藻類の水溶性の食物繊維を摂る。そして新たに3OSと摂る液体の多くをお水にしました!!
・実施して感じたこと/おすすめポイント
→3OSを取り入れてからはお腹を壊しにくくなったし､お腹を壊しても翌日便秘にならなくなった!!
・同じ悩みを抱える人へのアドバイス
→私はお腹が弱いので､空腹時に3OS飲むとお腹壊しちゃうから食後がｵｽｽﾒです！！
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件の返信
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投稿を表示自分の身体の声をよく聞いていらっしゃいますね💕
キノコや海藻のお味噌汁
最高ですね👍
その後も是非教えてくださいませ
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投稿を表示お腹弱いのですごいためになります🥺
シェアありがとうございます！
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投稿を表示お腹のお悩みが改善に向かってて、
良いですね✨
ちび様の食とライフスタイルの改善、そしてサプリメントがマッチしたんですね♡