M.B.M.S ヘルスタウン

ヘルスコーチャーのひとりごと

とっしー
2024/09/17 22:50

今日の晩ゴハンは...

「米粉のしらすピザ」

にしました。

 

米粉 250g

ぬちまーす 5g

羅漢果 5g

ドライイースト 3g

オリーブオイル 15g

水 250g

まぜまぜ

 

オオバコ 8g

最後にまぜまぜ

ごま油つけて

ひらたくのばして

しらす、ねぎ

チーズをのせのせ

 

180度のオーブンで

12分でやきやき

 

できたて美味しい🎵

次は明太子バージョンで

やってみます

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