私がM.B.M.Sに出会ったのはまだヘルスコーチャーになる前の2020年の夏でした。

話を聴いて残っているワードが「唐揚げ棒とポテチはダメだよ」「今美味しいと思って食べていてもいずれ美味しく感じなくなる日がくるよ」でした。

その時は全くピンッ💡とこなくて🍺🍩🍫三昧で料理も面倒だからやる気ゼロ

スーパーのお惣菜が私の冷蔵庫代わりで毎日通ってました

ある時からお惣菜が化学調味料の味がする😨

パン屋の高級調理パンの一口目がマーガリン😨

有名な🍜行っても濃い味が苦手😨

カラダの中がオセロに例えると真っ黒から白く変わっていくのが分かり楽しくなりました

食で四季を感じることも楽しいです✨

皆さんのM.B.M.Sと出会ってからの変化も是非教えてください😊