みんなの声

🍴食べたもの🍴

サワラ焼き

ほうれん草の胡麻和え

里芋の煮物

蒸した紅はるか

■□■ちょっと意識したこと■□■

土曜日に食べすぎ＋飲み過ぎてかなり浮腫んでます、

元に戻します💦

最近、いも率が高い😅