なー
2025/12/13 14:32
米ぬかスイートポテト
🍴食べたもの🍴
米ぬかスイートポテト
https://cookpad.com/jp/recipes/17815819
さつまいも350g→茹でて潰す
米ぬか20g
水50cc(豆乳でも可)
溶かしバター30g
てんさい糖25g
潰したさつまいもに混ぜて紙カップに分ける
溶き卵半分→焼く前にスプーンの背で塗りました。
オープン200度17分で出来上がり
予熱かけなかったら、ちょっと焼きが甘かったので、プラス5分追加で焼きました。
■□■ちょっと意識したこと■□■
減農薬玄米の精米後の米ぬかがあったので使いたくて入れました。載ってたレシピより米ぬか多めにしました。
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件の返信
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投稿を表示米ぬかは、たけのこのあく取り用や大根を茹でる時、洗顔に使えるくらいしかしりませんでした🫢
食物繊維が、たっぷり摂れそうですね😃
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投稿を表示米ぬかスイートポテト⁉️
米ぬかの使い方色々あるんですね‼️
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投稿を表示米ぬかって、糠漬けだけだと思っていたら、米ぬかを使ったスイートポテト🍠すごーい😆食べてみたいなぁ~😄