ヘルスコーチャーのひとりごと

連日の地震や大雨による冠水など、各地で心配な状況が続いております。
被害に遭われた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。
一日も早く、穏やかな日常が戻りますように。

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新潟担当の藤田です🙇‍♀️

さて、前回のテーマ「この夏したいこと／したこと」は、いかがでしたか？🌻

今回からまた新しいテーマが始まります✨
今月の「ヘルスコーチャーのひとりごと」は……

📖石黒先生の本を読んで感じたこと・心に残ったこと♡

今回この本を手に取って、まず「自分の気になるところから読んでいいんだ！」というところが、すごく入りやすいなと感じました✨

サプリメントについて学ぶ中で、
石黒先生がInstagramでお話しされていた

【最初のサプリメント――水】

という言葉も印象に残っています。

そして、本の中で特に心に響いたのが、

【望みをかなえるために、チームを組む】

という考え方。

その先に、
【目的に合わせて成分をメンバーとして選び、かさねていく。この考え方を『スタック』と呼びます】

この言葉を読んで、
「サプリメントも、一つひとつを目的に合わせて組み合わせていくんだ」と感じました。

石黒先生は在宅医療をされていますが、
【医師一人では在宅医療は成り立たない。ケアマネジャー、薬剤師、看護師、栄養士、介護士、そしてご家族。それぞれが違う角度から関わり、チームとして支えることで、その人に必要なケアが届く。】

このお話を読んで、
「私たちM.B.M.Sも同じだなぁ」と感じました。

お客様がいて、
お客様の声、希望、望み、お悩みを受け取り、

お店の担当社員さん、店長、エリア担当の私、全国のヘルスコーチャー、M.B.M.Sのグループの皆さん、そして石黒先生。

たくさんの人が、それぞれの立場からお客様を支えています。

私自身も、まだまだ微力ですが、
チームの一員として、お客様の「こうなりたい」を一緒に叶えていける存在になりたいと思いました😊

食生活を変えること。
ライフスタイルを変えること。

「大変💦」
「難しい💦」
「無理かも💦」

そう思うこともあるかもしれません。

でも、一人で頑張らなくていい。

一人ひとりの「こうなりたい」という望みに合わせて、必要なものを一緒に考え、支えてくれる仲間がいる。

ヘルスタウンに来れば、
いつも一人じゃない。

だからこそ、無理をするのではなく、
楽しみながら、少しずつ。

毎日を健やかに、そして楽しく過ごせるように✨

私もチームの一員として、皆さんと一緒に歩んでいきたいと思います☺️