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みんなの声

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ゆうき
2025/06/22 18:59

コラーゲン購入

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こんばんは🌙

今月からコラーゲン定期購入始めました！

皆さんどのようにして摂取していますか？

今日は料理に入れてみました。

他にアイデアがあったら教えてください🙇‍♀️

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5 件の返信 (新着順)
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OKD🔰岡田
ヘルスコーチャー
2025/06/23 08:59

コラーゲンデビューおめでとうございます🎊
私はお米炊く時、味噌汁、米粉蒸しパン、きな粉ドリンクに入れています！
色々試してみてくださいね😊

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ゆうき
2025/06/23 18:13

ありがとうございます！！
たくさん教えてくれて感謝です🙏
今日お米を炊く時に入れてみました！
他にもたくさん取り入れてみたいと思います🎀

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ツキ（山月）
ヘルスコーチャー
2025/06/23 08:23

デビューおめでとうございます‼︎毎日バターコーヒーに入れて飲んでいます。
シルククリエイトスリムを以前飲んでいた時に入れて飲んでました😀
あと、インスタでヘルスコーチャークッキングで覚えたつくねがとても美味しいです！

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ゆうき
2025/06/23 18:12

ありがとうございます！！
つくね！？私つくね大好きなので気になります、、
あとでインスタ見てみます！
レパートリーが増えそうでありがたいです🎀

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hulu
2025/06/23 06:49

ご飯を炊くときにスプーン1杯入れて炊いてます！
ちょっと黄色くなってパサつきますが、そこが気にならなければ手軽にとれるのでおすすめです☺️

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ゆうき
2025/06/23 18:11

ありがとうございます！！
今日お米炊く時に入れてみました！
2杯くらい入れた方が良いのかな？
お米だと家族で手軽に取り入れられそうなのでこれからたのしみです🎀

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いとう(伊藤)
運営
2025/06/22 23:23

コラーゲンスタートおめでとうございます🫶
私は朝のコーヒーに２杯入れて飲んでます。朝の脳にエネルギーチャージ！！と思って飲んでます☕️

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ゆうき
2025/06/23 18:09

ありがとうございます！！
コーヒーに入れるんですね！
私は普段コーヒー飲まないんですが、お茶やココアなどの飲み物に入れてみたいと思います🎀

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浅枝 バッジ画像
ヘルスコーチャー
2025/06/22 20:23

コラーゲンデビューおめでとうございます🙌
私は、毎朝のコーヒーに1杯🥄
夜のお味噌汁やスープに一杯🥄が
基本的にやっていることです🐮
その他、納豆やサラダ🥗にもかけたり、米粉の蒸しパン作る時にも入れたりします♡
参考になれば✨️

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ゆうき
2025/06/23 18:09

ありがとうございます！！
お味噌汁は毎日作るので手軽に取り入れられそうです！
納豆やサラダにも入れるんですね
1杯くらいが目安ですか？
今度試してみます🎀

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ヘルスコーチャー
2025/06/23 18:28

納豆、サラダは1杯だと多いので、
スプーン半量くらいですね🤏
あと、卵かけご飯にもかけてます🥚
これも半量くらいかな。

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