今日、AKIKO💫HCさんに糖化年齢測定していただきました💓
12日 61歳(今までで２番目に高い)
今日は、43歳😆実年齢と同じでした✌️
10日間、揚げ物を控え、焼くより生のもの🐟️🥒、お菓子🍫🍪は、いただいたので🎁誘惑には勝てず食べてしまったけど😅
お水をたくさん飲んで、転倒して背中が痛いのがなくなってきたので、ストレス軽減🎶いつもより早く寝る😌🌃💤をしました💡
私のMARUKO仲間50歳は、糖化年齢27？29？歳でした✨すごい若い👀‼️野菜をたくさん食べて、毎週(金)(土)(日)は、ラーメン、蕎麦など麺類を食べて🍜🍥お菓子や甘いものは食べないそうです‼️あとで、どういう物を食べているのか、どういう生活をしているのか聞いてみようと思います😄
AKIKO💫さーん、エプソムソルト初めて見たので、食べる塩だと思ってしまいました😱
エプソムソルト シークリスタルス😌♨️&シアバターリップ💄ありがとうございます🌻
共有する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示昨日はまた沢山お野菜とお味噌まで
ありがとうございました🥒🍆🌱
そして息子ちゃまのお手紙かわいすぎました🥰
糖化年齢さすがです👏👏👏
エプソムソルト😅
てっきり知っていると思い込んでいました😅ご説明せず申し訳ございませんでし🙇♀️
ほんの気持ちですが
お野菜いただいたお礼です😊
良かったらお使いください🙇♀️
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示素晴らしいですね✨
日々の積み重ねですね☺️
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示エプソムソルトなくなったので、追加しなくては。と思いつつまだできてません💦
10日でこんなに下がるなんてすごいです！やっぱり食事は大切ですね〜💕
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示糖化年齢下がって凄いですね^_^私もたまには甘いもの食べても、そのあと野菜🥦生活🫛にしたら糖化年齢下がるから、楽しんで行けば良いと思います👍😃