あっちゃん(藤田)

ヘルスコーチャー
2025/08/12 11:00
🌊海水浴=ミネラル補充🤩
🚢粟島へ🌊
新潟県の小さな島🏝️
今、雨の影響が、出ていますが皆様ご無事でしょうか?
新潟も雨が続いてます💦
そんな中ですが、粟島は☁️時々🌤️と言うことでしたので粟島に行ってきました!
年に一度は海で、頭まで浸かった方が良いと聞いていました✨
夏に塩素の入ったプールより、
ミネラルたっぷりの海に入りたいと思っていたので、念願叶いました✨
新潟港⚓️は雨が降ると少し濁った海ですが、
粟島港は澄んでいて魚🐟が泳いでいるのが見えたり砂の形状まで見えるくらいキレイな海でした🤩
子供達の浮き輪をビート板代わりに泳ぐことでかなり全身運動になるし、海に潜ることでエプソムソルトのお風呂に入るくらいの天然ミネラル補充になると思いました。
その証拠に、
遊び疲れもありますが、ミネラル補充で、ぐっすり眠れました✨
そして、全身筋肉痛💪⚡️
暑い日々が続いている今こそ、海水浴してみてはいかがでしょうか?
日焼け対策と日焼け後のケアにデイリーベックとNMNフェイスマスクもオススメです。

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件の返信
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投稿を表示そうなのですよ!
海水浴はミネラル補給です😊
年に3回くらいはしたいですね!
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示海恋しいですー😭🌊
全身ミネラル補給!!
最高ですね😃✨