🫣 | M.B.M.S ヘルスタウン

🫣

あれ…おかしいな…上がってる。

前の日寝るの遅かったからかな😐

いつ測っても実年齢以下になる日がくるのかな💦

2 件の返信 (新着順)

2026/06/11 10:16

あれ⁉️🤔って思っちゃいました🫢
食材とかこだわっているのに…ね。
体重、減りました❓
私も前回上がって⤴️いましたが、マイナスが減っただけで…
寝落ち・睡眠不足、質の悪い睡眠なんて日常茶飯事なんですよ💦
あまり気にしない(ストレスレス)方がいいかも知れないですね。

#あくまでも個人的感想です。

、がいいね

2026/06/11 15:13

体重は増やしているとこです💦
なんでも気にしすぎてガツガツやりすぎるので、それもあるのかなー🫣

、がいいね

2026/06/11 07:46

わかります〜💦
私もなかなか下がらなくてやっと下がったー🙌ってあったけど、5月の誕生日ケーキ三昧したら上がり始めて💦
今頑張り中です💪
寝落ちしてたらまた、上がっちゃいました😅
早寝早起☀️心がけているところです！

、がいいね

2026/06/11 15:11

最近食生活ゆるくなってるからからかも🫣💦そしてなぜか前の日寝付きが悪く、寝るのが遅くなったんですよね😅

、がいいね

2026/06/11 20:22

huluさんのお弁当見ていつも理想的なお食事してるなぁって参考にしてるので、
時々のスイーツの投稿にほっこりしてます🤭
米粉のパン🍞挑戦するぞー💪

、がいいね