みんなの声

hisshi バッジ画像
2025/09/06 04:48

グルテンフリーか〜😔

かぼちゃコロッケとオートミールを使ったケーキ❓

 

5のつく日は、美と健康を考え日のセミナーで、『グルテンフリー』に1週間チャレンジ‼️のお話しを聞いて帰宅すると、

お休みだった主人が、かぼちゃ🎃コロッケを作ってくれていました😄

 

「揚げてない、焼いた」そうだが、衣は❓

「パン粉だけ」あぁ〜、かぼちゃがしっとりしていたから(つなぎがなくても)ついたのね?の解釈をした私🤔 (切り口で確かに)

でもパン粉😔

 

出掛け前に作ってくれてあった、お好み焼きではなくちょっと甘かったものは何?と聞くと

(いつまでも食べていなかった)「オートミールのケーキ」甘かったのは「はちみつを掛けた」そうだ🍯

 

主人も少量のアブラ、小麦粉ではなく米粉を使う、砂糖ではなくはちみつ・ラカント…に気をつけてくれているようです😄

が、うちは1週間のグルテンフリーも難しいかな😅と思いました。

 

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2 件の返信 (新着順)

グルテンフリーって、本当に難しいですよね。何かしらに『小麦』が入っているので💦
私も、よく食べていた小麦(パン・麺・スイーツ)減らしたら、本当に鼻炎改善したので凄いです!!
もっちり、ふわふわの小麦グルテンから控えるのが良いですよね。
ですが、hisshi様ご夫婦の取り組み素敵ですね✨

hulu
2025/09/06 06:51

グルテンフリー難しいですよね😓
何にでも小麦は入ってますし。。
醤油に小麦が入っていることを最近知りました😑