さわ（運営）
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2026/01/12 14:01
＜みんなで投票🕊＞さむい冬のぽかぽか習慣おしえて！🛀🍲
こんにちは！寒い日が続いていますね…⛄
寒いといつの間にか身体もがちがちになっていて、いつもより肩が凝りやすくなる気がします…
皆さまは寒さを乗り切るための工夫などされていますか…？
今回は、投票で『冬のぽかぽか習慣』を教えてください！
具体的にどんなことをしているか？どうやって生活の中にいれてるか？はコメントで教えてくださいね😉
ヘルスコーチャーのひとりごとでも同じお題で、1月はじめから投稿しているので要チェックです！
- みんなで寒い冬を健やかに乗り切りましょう～！✨
- ※投票期間：1/12～1/31
※投票すると結果が見れます🌱
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①バスタイム🛀
②からだを動かす🏃
③たべもの🍲
④あったかグッズ🧤
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4
件の返信
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投稿を表示たべものに投票しました
温かいものや生姜、根菜類を食べて中から温めます！
今日はカブのおみそ汁とぜんざい☺️
小豆を煮るのにハマりそうです(笑)
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投稿を表示あったかもこもこジェラピケちゃん💗
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投稿を表示私もこたつソックス！
あとは寝る時に、ふわふわ襟巻きを巻いて寝るとあったか＋風邪引かなくなった感じします〜
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投稿を表示私はこのこたつソックスシリーズ様様ですw
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