ヘルスコーチャーのひとりごと

こんばんは🌙

福岡県、広島県、高知県、愛媛県を

担当しています浅枝です。

今、一番の話題はワールドカップ⚽️

盛り上がってますねー🔥

昨日の　日本🇯🇵はvsブラジル🇧🇷

惜しくも負けてしまいましたが、

夫婦でリアルタイムテレビ観戦📺️

感動を貰いましたー✨️

さてさて、今回のテーマは

『紫外線対策』

九州は、まだ梅雨明けしておらず

雨の日が多い毎日ですが、、、☔

梅雨が明けると、焼けるような日差しが待ってますね〜🌞対策しなきゃ💦

私は小さい頃から、

日焼けをすると、肌が真っ赤になるタイプ。

そんな私の頼れる紫外線対策サプリは、

💊Daily VEC

💊GRASS-FEDCOLLAGEN

💊KETO ADK1000

💊SHiLA Fit

💊NMN MgS

中でもお気に入りが、

飲むケイ素→💊SHiLA-Fit

塗るケイ素→💊NMN MgS

SHiLA Fitが発売される前の勉強会で

石黒先生が

『ケイ素は、ガラスの原料🪟

ケイ素が体の中にたくさんある人は、

肌がピカピカしている』

と、教えてくれました✨

それからは、

飲むケイ素、塗るケイ素というフレーズが

大のお気に入りです💊

ケイ素は、

コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを結びつけ、

肌の弾力やハリを保つ重要なミネラルです✨️

特に紫外線対策においては、肌の土台を強固にすることで、

ダメージに負けない肌をサポートしてくれるのです💖

皆様、オリゴスキャン測定は

されたことありますか？

マルコ調べでは、実に

95%の方がケイ素不足💦

紫外線対策＝ビタミンC　は、

十分すぎるほどご存知だと思うので、

ぜひ、オリゴスキャンレポートをチェックして

ケイ素が足りているか？

足りてないか？

確認してみてください😊

オリゴスキャンをまだしたことないよ！って方も、ぜひ測定してみて下さいね👋

実は、過去に1度だけ🟩になったことがあるんですー！

(今は、また🟨だけど💦)