ヘルスコーチャーのひとりごと

皆さまこんばんは♡

ヘルスコーチャーの角間です。

 

今回のテーマは

『サプリメントを飲むタイミング』です💊

 

私は朝起きたらまずミネラルリッチの

水素水を大きめのカップで一杯飲んで☕︎

その後にEC グリーンと

またお水をたっぷり飲みます💧

そして朝はゆっくりと

抹茶を飲むのが楽しみで🍵

そこにコラーゲンを入れて飲みます♡

その後お化粧するタイミングで

NMNをたーっぷり塗り込みます😆

（若返りたいので絶対忘れません）笑

#個人の感想です。

NMNのリップも仕上げに使います。

 

そしてお弁当のお味噌汁と

カフェインレスコーヒーも持って出勤するのですがそこにも

コラーゲンを入れます♡

 

仕事中はこまめにNMNのリップを塗っています。

 

夜は夕食の後に

シラフィットを飲みます♡

そして入浴後またNMNをたっぷり塗るのが毎日のルーティンです。

週一でNMNのフェイスマスクも

するようにしています🤭

MBMSを始めてから70代だった

糖化年齢も

40代に下がり✨

肌の色も白くなり

お通じも元々悪くはなかったのですが

更に良くなりました。

 

 

なりたいご自分の姿を想像して✨

ぜひオンラインでヘルスコーチャーに

ご相談ください♡

皆さまのご要望やお悩みに沿って

サプリメントのご提案してくれます💊

石黒先生もサプリメントは

10年後の自分への投資です✨

とおっしゃっていました♡

MBMSで共にワクワクの未来へ

向かっていきましょう🥰