みんなの声

🍴食べたもの🍴

干し人参　ネギ　玉ねぎ　ズッキーニ　しらす　米　雑穀米　コラーゲン　の炊き込みご飯

■□■ちょっと意識したこと■□■

人参がなかったので、冷凍しておいた干し人参を使いました。

ゲルマニウム入り癒しの紅塩をかけました。

早食いなので💦良く噛んで食べました。