今月のお題

・わたしの日やけ対策は・・・

・肌を出さない

→真夏でも長袖なので毎年驚かれます。　

陽に当たることをしてこなかったので直射日光が苦手です💦痛くなります。

上に羽織ものをしたり、首にタオルを巻いたり、で出さないようにしています。

マルコデビューしたのが夏でした。「えっ？長袖？暑くないですか？」と毎回スタッフさんから言われてました😂今では皆さんスルーです（笑）

・DailyVECを飲む

→DailyVECは定期購入しています。ビタミン大事💛🧡内からケアです😌

そして以前も今も、陽に当たる前、当たったあとは緑黄色野菜を食べるようにしています。抗酸化作用🍅🫑🎃🥦🥕

・日焼け止めを塗る🧴

→一年中日焼け止めをつけています。

3月にLiSAアンケートをやりました。

からだリスクが高い！ここだけはなかなかリスクが下がらない。…なんでだろ😶

おそらく一年中日焼け止めを塗っているからかも。とのこと。まさかのそこかー🫣

日焼け止めをつけないで外に出るのは抵抗あるな、パールビューティー飲もうかな、冬は塗るのやめようかな、と色々考え中です。。。

前回のオンラインユーザー会でも話題に出た、目からの紫外線対策🕶️サングラス購入も検討中です😎